Re: [心得] 大景盃一些心得
好啦久久來發一篇心得文
打完大景盃的比賽大家都有目共睹
ㄎㄎ 體力都不夠 進攻點也沒有對ㄅ
總覺得我們要稍微發現一下問題的癥結
總不能打完比賽之後
再來說 "阿 哪邊不行哪邊不行"
然後練球還是照以前的練法練這樣
這次大景盃讓我們看到球隊本身的問題
其實大家都很有心
也都肯練 這點我是很欣慰
但我想說的是
我們練習時的強度不夠
不過拍謝我可能沒有資格那麼說
因為我自己禮拜二也都不會去練球都在熬夜趕圖 ㄎㄎ
體能也超差
我覺得啦
練習的時候我們自己對於自己的體能和投籃等基本動作要開始多要求一點了
有練快攻 但是我們跑的不夠快 繞的不夠漂亮
有練投籃 但是空檔不跑 因為體能太差跑不動
有練體能 但是折返跑那八趟 沒辦法跑到一分鐘以內（打後衛的基本要求至少要50秒）
有練擋切 但比賽幾乎沒用過 慘慘慘
還有太瘦了～～～
更不用說基本的運球跟傳球都不好了
基本動作跟體力不好 戰術是跑不出來的!!!!
還有 我要說
五打五能夠持球單打得分的人 我們系隊沒有啦!!!
進攻不是一個人的事
當場上五個人都會傳球 而且都可以投籃得分的時候
打起來就會比現在輕鬆 1000000000000000000000000000000 倍了
進攻的要求只有投籃跟傳球 難道大家做不到嗎 很簡單吧!!!!
但最基本的投籃都沒練準 傳也傳不好 就有點尷尬了
我們隊上主要的得分點一定會有失常的時候
這個時候 有沒有人能夠一起分擔得分的責任
就很重要了!!!!
看一下我們現在的大學部球員好了
3 4 5 號 6 個
我 小高 瑋琪 王要林 尊尊 千千
1 2 號 5 個
彬彬 老二 OD 瑋和
健偉
( 我發現劍尾應該還是得打二號而不是打到三號 因為你防守要守的
進攻要吃的都是我們上面這些人 身材輸太多了 除非你有辦法可以證明自己夠強!!!! )
光大學部全到的話就可以很平均的打 55 了!!!
而且我們還有羅剝太小還有魯蛋
但是我們自己人打五五的時間卻是少之又少
全部人都一起出席的時間太少了
大家練球不到隊長一定都很心酸跟無力的阿！！！
這邊呼籲大家能夠多出席 少受傷～
好啦 最後
講一下這一次大景盃看到的好了
其實這次大景盃還蠻欣慰的是 大家防守都做的很好
尤其是尾崎 值得用力表揚 打朝陽的時候完全就把對方的主力給守死了
同樣是吃不胖的3 4號
王耀林要多多項委其學習用腦袋防守阿!!!!!
除了老二以外
OD和偉和的防守要多多加油!!!
健偉也是!!! 太慢了!!!
打替補的 最低限度 至少要把防守做好
才能讓先發球員能夠放心下來休息!!!!
好啦 依實不知道要怎麼結尾 先這樣
送上我珍藏已久的寶典
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有興趣的回去看看
練練進攻招式吧!!!!
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