Re: [心得] 大景和應力心得
再打剛剛沒打完的
星期二的練球
很抱歉身為隊長的我遲到了 原因是錯估了電影的長度
說一下我那天看到的感覺，
一開始我上的時候打了一兩球禁區
對方很快就用包夾了
之後有兩三球想要打進去再分，可是都找不到人，只好自己出手
再來我就不太打了
進攻點太少一直是隊上存在的問題
除了羅波和精力充沛時的毛毛之外也比較沒有人可以撕裂對方的禁區
穩定的中距離更是只有羅波和偶爾的郭郭還有吃錯藥時候的我
宅冰三三很好用可是55就噴不出來了 奇奇也是
防守時手要張開 轉移要快一點
不要被過!!
陳建暐你防守紅色那隊的時候
把底踩住就好了 不要被過
對方戰術都決定打你那點
而不是毛毛或是羅波
是因為一過你 我撲上去它們就可以給小球
還有防守的時候 卡籃板要再確實一點
除了蹲低、手張開，最好還要能抓住一個人，要一直把它卡在自己的後面
也就是你要維持你的位置在籃框和對方之間
千萬不要站直直的往上看，除非你跟黃一尊一樣會吸球
且黃一尊會吸球也是扎扎實實的卡位，何況是球都抓不好的人
還有對於球的感覺
真的要自己好好培養
球要先拿穩才能做其他動作阿
回防的速度也要加強
像是應力所的打法就是三個人推進
還留兩個人再原地防守
這代表兩件事情
第一 回防太慢
第二 太好突破
在對每個人說好了
王要林:
有幾球防守的不錯，籃板也考的好
但是要持之以恆
跑位都有跑到
但是進攻能力和手段要再加強
接到球之後別慌
拿出氣勢來
OD:
減少失誤
運球練好
不要慌慌張張的
傳球不要一直讓對手看穿
鍋鍋:
一樣 我一直很相信你的控球能力
但是傳球你要馬改掉要馬練成跟RONDO一樣
其其跟宅賓:
打五五時也要像三三一樣的穩 一樣的有侵略性
陳建暐:
防守時專心
橫向位移太慢了
如果是大腿有傷的話去練仰臥起坐
甩掉一些沒用的肥肉
減輕大腿的負擔也增加速度翰帥度
你跑位很出色 但是該進的球就是要進喔
羅波:
都沒跟你搭配到
我們都有點流於單打
毛毛:
體力
還有小球傳的好
應該是我都跟你站同邊吧
很少拿到你給的小球
大家加油 出缺席會視為上場的時間評量
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.189
推
05/26 15:03, , 1F
05/26 15:03, 1F
討論串 (同標題文章)