自介

看板NTU-HTbasket作者 (健忘熊)時間14年前 (2010/09/16 13:47), 編輯推噓5(505)
留言10則, 7人參與, 最新討論串2/5 (看更多)
姓名:陳建瑋 身高172 體重75 通常是打1 2號 因為重考的關係 有一陣子沒有打球了... 而且之前也沒有太多打全場的經驗 希望學長能教我觀念 我想要減重減到66 67公斤再做重訓 我本身打球沒什麼優點 要說有大概就是彈性比一般人好一點 缺點有 速度慢 體力不好 投籃時好時壞 運球也不太好 最大的希望就是這一年內可以抓得到框(雖然沒有意義) 請學長多多指教囉!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.240.167

09/16 13:58, , 1F
重訓搭配飲食調整是可以變瘦的!!!一起來重訓吧!!!
09/16 13:58, 1F

09/16 14:29, , 2F
我想先減肥再重訓...
09/16 14:29, 2F

09/16 14:30, , 3F
雖然會變瘦 但是肌肉會太大吧...
09/16 14:30, 3F

09/16 15:35, , 4F
抓框是真的沒意義 可以跟紹文學灌籃阿!
09/16 15:35, 4F

09/16 16:13, , 5F
如何把框灌爆!
09/16 16:13, 5F

09/16 16:37, , 6F
推 灌籃 XD
09/16 16:37, 6F

09/16 19:14, , 7F
其實......肌肉是沒有那麼容易練大的.......
09/16 19:14, 7F

09/16 22:40, , 8F
原來學長會灌籃啊 下次秀一下吧!!
09/16 22:40, 8F

09/16 23:09, , 9F
臭小子...
09/16 23:09, 9F

09/16 23:09, , 10F
害老子沒球打!!!
09/16 23:09, 10F
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