想問學姊們一個小問題
昨天第一次社課
連跳了好多支舞真開心
好久沒有這樣運動了^^
不過回家時我的肚子卻開始咕嚕咕嚕叫...
於是我買了一個大起司火腿麵包
哈哈哈~
那應該算宵夜吧
我覺得如果我常常這樣亂吃的話
那幾個禮拜下來我一定會長出一堆肉肉
呵呵呵~
我想許多人都有這種經驗吧
想請問學姊們有沒有什麼好的建議
該吃些什麼或喝些什麼
才比較不容易胖又不用餓肚子阿??^^
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我是陳筠=chenyunr=辰芸兒
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