[情報] 下周行程
下周行程
比賽: 10/16(三) vs經濟 場四
工作隊: 10/14(一) 企管vs港澳 場一
禮拜三就是排名賽的最後一場了!贏了進A組，輸了就掉到B組了，天堂地獄一場之隔
說什麼也不能輸耶!!
對地政比賽的教訓大家都要記得檢討那天所犯的失誤
被逆轉真的很可惜原本會贏的畢竟那天的地政陣容缺少兩名主將(包括偶像XD
他們的攔中後面打開了是真得頗大隻沒錯
但大顆得分的說實話也沒有幾分
主要都還是我們自己失誤把分數送給他們的
不論發球失誤、接發接球失誤或攻擊失誤
我們的問題還是一樣 不夠穩容易鬆懈
常常打到越後面平常要求的動作跟積極度就忘了
要知道比賽到後面是越專注越打開來而不是越來越緊繃遲緩的
這也跟體力有很大關係，扁布學長也有講到了，體能是基礎中的基礎!!
之後練球會開始增加體能了喔
暑訓到現在我知道每個人都有進步了
但這樣真的還不夠，要變強我們每個人都還有很多苦工要下
然後練球時間休息的時候喝水之類的請在2.3分鐘內解決
裝水那些的以後把瓶子給我或學弟就好了我們會用跑步快去快回
其他時間有空不要躺在地上裝死或聊天讓身體冷掉
趁這時候練發球練包球練對碰都可以
我們練球歡樂但不是隨便
何況球感跟手感也不是只有一跟四練球時慢慢累積就足夠的
每個人都要知道自己現在不足什麼趕快補強那塊加油!!
另外大一學弟們也要記得現在你們就是專心練好基礎跟體能
很多人壞習慣就是剛開始時沒改掉之後才很難喬回來
我們現在主要帶你們練的還是只有基礎
隊形那些以大二三四為主可能比較沒空去看你們練球動作這點不好意思
不過雖然沒辦法一直在你們旁邊幫助你們但你們自己也要對自己要求喔不要偷懶
還有練隊形你們雖然還無法下去練但也不代表就可以在旁邊坐著休息聊天
在場下一樣要看我們練自己邊思考這種球應該要怎麼接好
然後應該要分散站在球場旁幫學長們快快撿好球提升練球效率
對於動作或增強體能那些有任何想知道的都可以來問我們不要害羞(功課的話....痾盡量
XD
大致上就這些其他問題我們禮拜一討論
總之禮拜三的比賽先贏下來耶再拼一個!!
以上看到請推文，請假留言說原因喔~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.240.38
推
10/13 20:09, , 1F
10/13 20:09, 1F
討論串 (同標題文章)