Re: 剛剛看了ID對照表
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協調性的部分
主要是投擲手榴彈的訓練
一顆芭樂(手榴彈的俗稱) 600g 比壘球還重得多
如果單用手的力量投 手不可能沒有事情
像我 就是因為協調性不好 單用手投(會不會這就是我球技無法進步的原因? @@)
手肘肩膀一度痛到抬不起來
因此必須依靠身體的重心轉移 加上使用腰力
而且上下半身要能夠順暢地結合運用 才是正確的
(我覺得我是上下半身合不起來 各做各的動作...)
所以及格是26m 我只有23m...
協調性成了我進步最大的障礙
反而不是手臂的力量
真是我始料未及的...
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射手其實很專情 只是射手的好 常使射手背上花心的等號
射手其實很體貼 只是射手的粗心 常使射手沒安全感
射手其實很單純 只是射手的愛好自由 卻使射手被認為不顧家
射手其實是個大孩子 只是射手的天真 卻被認為是無理的任性
射手其實很溫柔 只是沒有多少人能懂
射手雖總是掛著笑容 而 心中卻總是有很藍很藍的憂愁
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.224.159
※ 編輯: sgheart 來自: 123.192.224.159 (09/28 14:32)
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