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討論串[練習] 2011/10/01
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#4
Re: [練習] 2011/10/01
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者austin1119 (最後。)時間14年前 (2011/11/25 19:43), 編輯資訊
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今天為了守女乙400接的金牌. 所以，臨場其瑩的戰術主要是守金牌還有破系上紀錄就好. 有保留不少的實力(跑完還可以輕鬆走動). 明天800會火力全開XD. 老二，今天也跑得很棒，相信因為老二的進步，明年會有更多人加入練習XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1
#3
Re: [練習] 2011/10/01
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者racer20689 (數學老師)時間14年前 (2011/11/25 18:24), 編輯資訊
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1500公尺 女乙組 1 數學系 陳其瑩 6分26秒86. 果然達成了！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.26.199.60.
#2
[練習] 2011/10/01
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者oldtwo100 (老二)時間14年前 (2011/10/01 23:38), 編輯資訊
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今天有點下雨. 地板很多積水 前幾趟會刻意避開. 後面就比較不會. 有點想買短褲 每件褲子都無敵長. 很不舒服.... 400*10 休3分. 80. 77. 74. 75. 76. 79. 76. 81. 75. 76. 秒數記的模模糊糊. 馬克操還要練= =身體很不平衡. 大概第六趟的時候 過彎
#1
[練習] 2011/10/01
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者nightwing112 (夜牙)時間14年前 (2011/10/01 22:01), 編輯資訊
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四點司令台,毛毛雨. 300x8. 謝謝學長帶配速. 68. 65. 67. 65. 70. 67. x(忘記了= =). 69. 沒達到預期目標的66s. 彎道呼吸會亂. 剩大約120m的時候開始眼花. 撐過去到直道後有穩下來一些. 一開始左大腿後側處於抽筋的邊緣,隱隱的有點不安. 其中幾趟到終點
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