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討論串[閒聊] 近況
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[閒聊] 近況
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 最新作者empty24 (紅豆)時間15年前 (2010/07/21 22:29), 編輯資訊
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不好意思 都懶的打日誌了q口q. 因為想到每天的練習都一樣 就不好意思洗版... 雖然每天里程都是八公里 但其實感覺還是不一樣的. 剛開始練這個會反胃吐東西 有時候撞牆了就放棄 晚餐也不太有食慾. 心態頗不正確 總是不自覺的衝出去. 好在跑久了也認識其他跑友 把我的速度刻意壓低 讓我里程盡量拉長.
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[閒聊] 近況
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者empty24 (紅豆)時間15年前 (2010/07/09 09:50), 編輯資訊
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最近不常看板 突然之間多出好多練習文^__^. 我在幫親戚搬家 所以這陣子不在台北. 搬家的時候出了意外 右膝後側、右肩和右手腕受了傷 骨盆的地方也怪怪的. 練跑的時候發現不能衝刺了 且附近國小的操場一圈為兩百公尺 不宜練間歇. 所以課表就是每天八公里 加強上半身肌群 和柔軟度. 這幾天太陽很烈 是
(還有28個字)
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