Re: [日誌] 3/20對師大美術
前面二位都講了技術層面的問題
基於教練要我提升我的心靈層面
我來補充一下形而上的東西好惹
A. 比賽前的情緒培養:
開光點眼之後 我想我準備好了
我從來就不只是嘴巴說說 行動總是比言語好看
也許只是一場友誼賽 但我把它當成一場比賽
比賽情緒的培養對我而言很重要
所以能馬上進入狀況 第一節魔咒也不攻自破了
不能要求你們跟我一樣嚴肅 (表情吧)
我希望大家在熱身時 有種即將要比賽的感覺
心情緊張一點 但是 可以笑出來
心情嚴肅一點 但是 不致於悶掉
我想這種感覺很難講 但我可以保證那絕對不是輕鬆
B. 比賽中的溝通
我想我不是那個可以提升士氣的人 可是我會盡量作到
ONE跟我說 如果我會對隊友生氣 在場上說些什麼 (好或壞)
會比任何人說都有用 因為在球場上我對你們很重要
我想我能明白 也嘗試著開口要說些什麼
只能說我對大家都太好 沒什麼經典語錄出現
不然每一個人都會被我刺死吧
所以 之後 我的劍已經出鞘等著你們了啦
C. 比賽中的情緒
今天算是打很順的一次 心情還挺亢奮的
我想打球就是要有感覺良好+吞了大量興奮劑的FU
你可以覺得自己今天況狀不好 出手不順
但是不可以就此失去了拼勁 因為防守也是重點
情緒也是可以帶的 像ONE場上場下就說了很多話
我覺得很好 (因為我一輩子都做不到 哈)
給隊友多些鼓勵 給我多些刺激 情緒就會像向上提升
D. 比賽中的信心
相信自己 相信我可以做到也只有我可以做到
每個人在場上都不能被代替
勇敢一點 不要被過多的東西妨礙了自己的本質
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教練的小撇步讓我功力大增啊
三線抄球變得可以掌握 爽快!!!
我想我跟教練越來越close了~~ GOOD
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