Re: [日誌] 檢討
看大家都PO了檢討文 硬是逼我也要說出一些話
(好吧 是我逼我自己的!)
尬的的檢討
1. 體力部分
不知道是連續兩天練球的關係 友誼賽剛開始打得有點累
基於大家沒有什麼理由要下場休息
體能部分要自我加強 才能好好打比賽
2. 進攻部分
(1) 個人
這場比賽我的出手比之前對台大外文有信心多了
可是有些球仍有鬼打牆情況 請大家可以盡量噓我
不用怕我生氣之類的 在球場上的反面刺激對我很有用
出手球感依舊不夠柔軟 過於僵硬的情況下球不容易放進
再打幾場比賽我想我的出手經驗值和感覺會慢慢提升
命中率也會高一點
進攻時要主動一點 凶狠一點 教練提醒我要用肩膀換取空間
(2) 全隊
快攻有幾球作得很漂亮 要記得快攻的跑位觀念
大家請勇敢出手 勇敢講話 勇敢要球
高低中鋒配的時候 塞給ONE的球都讓她難出手
應該要等一拍吸引防守者後 再把球給ONE進攻
中鋒上中接球後 第一個注意的是傳球的人 前鋒和後衛都可動作
不要傳完球就好像沒事了 讓中鋒也停格在那裡
後衛跟前鋒都可以空手切 也可以跟我要球
3. 防守部分
卡位籃板要確實 要一屁股坐在對方的大腿上
是每一個人都要卡位 都要抓離自己最近的那個人
防止對方後衛衝搶的情況發生
防守重心要壓低 二線守球線 同時看人看球
幫忙防守不要太過 重點還是抓自己的人 不然會漏一個
關門要確實 要密不通風
4. 其它部分
請大家保重身體 正常作息 該吃飯睡覺就吃飯睡覺
話說生活的最高境界就是吃飯的時候就是吃飯 (睡覺同理)
打球的時候就是打球 專心才能做好每一件事
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大概就這樣吧 大家加油!!!
(似乎一不小心又說太多了~就彌補一下很久沒PO文的額度吧)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.210.39
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