Re: [日誌] 11/24友誼賽
怡均寫得很完整，所以借我參考補充一下 XD
: (一)半場進攻
: 今天用了新戰術 整個很順暢
: 舊的戰術也要記得 還有另外沒用到的那套......耀陞再說一次嘛~~
一三戰術很多時候前鋒有出手空檔，所以我投球要再穩一點
今天很多出手機會可惜都太急了，要穩穩放進
: (二)快攻
: 教練說 "聰明一點阿~~" (以前他都是叫我換一個腦袋的....)
: 1.今天學會了無法接中的處理方式
: 不過有點反應不過來 希望大中盃能"聰明一點"
: 2.沒拿到球的前(中)鋒記得快點走掉
: 這樣才能傳球 也才能打快攻
: (三)半場防守
: 1.要積極
: 感覺有很多球可以守到的 或許後衛壓力可以再給大一點
如果對方有外線能力的人，後衛要記得上前壓迫，
記得豆腐教練有教過，手舉高守住他的投球出手點，他就不敢投了
舉高守住就好，不要下手犯規，昨天兩球三分有可能是賽進，
也有可能是他本來就有練，只是手感慢熱，
大中盃要注意，如果有長射能力的敵人就要壓迫大一點，
畢竟三分三分一直進也是很傷。所以要不要趨前壓迫後衛要自己判斷唷!
: 2.要相信隊友
: 今天第一次遇上很敢響哨的裁判 賠上很多犯規
: 要記得 一線跟到就好 隊友會上去幫忙補的
: 萬的後面有God God後面有Sweety 不要怕
: 阿法....我會再補快一點.....而不是在你犯規後幸災樂禍
補充一下，敢響哨的裁判才是對的，之前學長們吹友誼賽都很鬆，
所以有些犯規動作和失誤都沒吹判，大家可能以為是ok的
當然裁判吹得未必很好，記得第一節要先試試裁判尺度，
哪些動作很容易被吹犯規就要避免，或是裁判喜歡抓怎麼樣的犯規，
也可以引誘對手犯規。
記得一線千萬不要下手，下手一定吹犯規，守下的前鋒踩底要更快，
像我今天踩了底可是慢一步還是被吹阻擋，要再注意。
: (四)要專注
: 1.大家要注意場上是雙控衛 還是只有一個控球
: 只有一個控球的狀況 那個控球不論如何都要去球邊接
: 接不到 God要幫忙接
控衛接球要記得喊聲，有時候中前鋒還在跟對手掙扎搶球，
或是被擋住不好轉身，會看不到人，要接球的出聲一下讓我們知道你在哪。
還有當搶到籃板的人被包夾時，離他最近的人記得去接應一下，
像昨天有一球God被包夾，怡均離他最近，要記得道他可以傳球的路線去接應，
這一點我也要記得。還有就是搶到球可以自己運出來再傳，不要傻傻站著。
我以前的習慣是抓到落地就趕快運出來傳給後衛，避免被包夾或爭球，
不過最近都在練一接二接直接傳，有時候會忘記可以運球。囧
: 2.今天"撞衫"的詭異情境
: 我一開始的走步還有傳掉 通通都是把對手當God....我是豬腦
: God好像也有找錯人 阿法倒是騙了人
: 3.做好該做的
: 今天第一節 我顧著提醒阿法接球 自己卻忘了要接應
: 要提醒隊友 也要記得自己該做什麼
: (五)不要自亂陣腳
: 今天對於對方四處亂跑 又飛來飛去的防守
: 我感到很生氣......
: 對於他們跟裁判太熟 打傷我還跟裁判抱怨
: 我也感到很生氣......
: 所以我一直在生氣.......這樣不太好.....
對方亂跑的時候，防守更應該要喊聲，我和萬還有God都會喊溜底上中，
可是後衛守到兩邊和前鋒重疊時都沒喊聲，要記得喊我來或是幫忙，
不要跟著人跑得很開心，整個區域防守都亂掉。
這部分後衛跟前鋒在兩邊的尷尬位置防守要特別注意喔!
還有，當你被激怒的時候，要在防守跟進攻上要回來，不要悶著頭生氣，
裁判哨音沒響前要繼續動作不要停，對對手不要客氣，
murmur完下一秒就要忘記，等等搶他一個籃板巴一個火鍋抄一個球都好。
(完了我真的被國文女籃培養成兇悍的人了 > <)
: (六)籃板
: 今天的籃板很棒
: 當萬和尬在亂丟的時候 季弦總會搶下進攻籃板
: 當禁區把球撥出來的時候 淑婷總會搶下防守籃板
後衛要卡衝搶，站在對方後衛的前面
昨天有幾球我們撥出去或是彈遠一點的時候，都被對方後面的人撿走了
如果站外面的人有注意卡位就可以撿到了，大家要記得喔!
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: 感覺我們的默契越來越好了
: 再來就大中盃了 加油!!
: 教練
: 我不知道該如何報答你這段時間的恩情
: 就下輩子還吧
: 下輩子遇到我的時候記得提醒我阿 哈哈哈
最後，我最大的問題就是進攻太急吧!
要記得再穩一點，不論是切入或投球。
昨天很可惜怡均傳一球空手切給我，位置和傳球時機都超棒的，
我也記得我有刻意放很輕，結果他還是噴了， @@
很像鹿鼎記2神龍教主裡韋小寶得到龍兒八成功力之後輕輕一跳就越過樹梢一樣。
所以我急停的時候力道一定要再放更輕!!!
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※ 編輯: sweety0428 來自: 140.122.45.23 (11/25 09:47)
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11/25 14:30, , 1F
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