Re: 我進DL名單了
※ 引述《Jr10 (二年後)》之銘言：
※ 引述《vchingy (嘿唷!!)》之銘言：
: 右肩跟右手軸的韌帶都受傷了(右手快不舉了 肩膀都有聲音)
: 雖然還可以打球
: 不過希望強度不要那麼強
: 暫時休息一陣子
: 不過練球還是會去啦
: 去練左手
學弟，既然受傷了，那就要好好的照顧
熱身要夠，打完球要冰敷或沖冷水
對了，可以去本部找可愛的護士小姐作紅外線熱療
當初我沒熱身傷了右肩也是花快一年多才好的
我是旭明 紘宇 大物盃我會去幫你們加油的
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有個好方法，把右手肘弄斷
等手肘好的時候肩膀應該就好了 XD
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◆ From: 60.250.159.127
========================謝謝學長的建議^^========================
好方法超棒的XD
對了 投球的姿勢真的很重要
以前學長有說過我的手軸以後會受傷
現在果然廢一半了 哈哈
不過改姿勢真的很難 XD
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◆ From: 140.122.225.85
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