Re: [閒聊] 健身環是款真正的RPG遊戲

看板NSwitch作者 (愛新覺羅。溥聰)時間2年前 (2021/06/16 16:25), 編輯推噓2(203)
留言5則, 3人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
: → goabao: 100卡要做多久?我都看時間結果都不到100卡 06/16 11:44 一百卡要看做哪種的 跑步就很快 約15分鐘內就能跑到一百卡 這太簡單了 根本沒運動的感覺 在家裡原地踏步沒什麼阻力感 不過有時候要流點汗訓練心肺就可以開自訂行程 都弄跑步來玩玩 我至少都跑個遊戲內的里程五六公里左右 做其他動作就會比較久一點 勤勞一點大概50分鐘就可以達到100-150卡左右 真的想運動就是直接最高等級30做下去 大概只有深蹲讓我比較崩潰一點 不過要我連做30分鐘也是可以 但上班走太多了 回家不太想再用到腿 XD 不要把他當遊戲就好 重點是在家運動不是遊戲 他當遊戲就太簡單了 玩到後面裝備隨便穿 然後只喝菠菜汁就能一路順風通關 只要某些高傷害動作 狂做就好了 跟怪耗個半小時勝利的都會是我們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.81.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1623831954.A.828.html

06/16 19:19, 2年前 , 1F
謝謝回答 原來跑步就可以了 我都跑關卡實際運動20分鐘左右
06/16 19:19, 1F

06/16 19:19, 2年前 , 2F
但都沒100卡
06/16 19:19, 2F

06/16 20:40, 2年前 , 3F
做登山式或深蹲之類的
06/16 20:40, 3F

06/16 20:40, 2年前 , 4F
做輕鬆的當然少 我也是遊戲時間30但都接近200或出頭
06/16 20:40, 4F

06/16 22:47, 2年前 , 5F
我30分鐘多就可以200左右,慢慢增加強度和累的運動類型
06/16 22:47, 5F
文章代碼(AID): #1WoRMIWe (NSwitch)
文章代碼(AID): #1WoRMIWe (NSwitch)