[心得] 健身環一周目全要素通關心得

看板NSwitch作者 (一尾)時間4年前 (2020/05/05 17:09), 4年前編輯推噓24(24推 0噓 22→)
留言46則, 30人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
魯宅我前陣子終於把一周目過了、昨天把全要素都解完 上來發個我流心得 本篇是以遊戲玩家角度為出發點的心得(?) 有微劇透，不過就不另外拉防雷了XD 有一件事情一定要先說 不會變瘦 　　　　不會變瘦 　　　　　　　　不會變瘦 把健身環當遊戲玩會瘦絕對是錯覺QQ 我是個不喜歡運動的宅宅，BMI 25 體脂40% 一開始只選了普通進場，第一天有暖身還是直接大腿抽筋Orz 最後打完23世界的王，難度28、花了8X天 中間逢經期、身體不適都會公休，斷斷續續終於過了 飲食和作息和身體狀況都沒有因為玩健身環有太大變動 BMI還是25、體脂也只有降了2% 最大差別就是我沒想到我有運動成癮(?)的一天 有技能樹、有屬性優勢、有負面狀態、有挑戰獎勵、有支線任務、有補品、有防具 、有金屬史萊姆(?)、有四大天王、最終BOSS會變身 完美的RPG要素什麼的我根本無......法拒絕 不得不說任天堂真的很厲害，可以讓肥宅玩家為了遊戲要素挑戰身體極限(?) 為了讓肥宅不要太挑技能，很前面就出了屬性而且都會持續更新招式傷害 除了真的會出人命我完全無法的外(ex:登山式Rrrrrr) 我從頭到尾都是傷害高+每個屬性至少單體和多體各一招 為了一個高舉雙幣GET不吃金硬幣得高分的支線，我後來腰痠了三天 為了想辦法過硬幣奔馳狂重玩累成狗，我最後一次硬幣奔馳高級全金幣甚至一次過關 為了解支線，解完小腹組合痠痛三天等恢復後，還是再解了一次小腹組合 我真心只是把他當RPG遊戲在玩 不知不覺已經把難度從15調到28 不知不覺可以輕鬆過完硬幣奔馳 不知不覺追公車沒以前那麼累(?) 這真是款非常很可怕的RPG 最後抱怨一下 王會變身是什麼噁心的東西啦啊啊啊啊 別的遊戲就算了，這是消耗現實體力的健身環耶QQ 打黑暗墮拉龔打到第四條體、發現他還有第五條，一度懷疑人生QQ 奉勸大家最後一關請記得一定要單獨玩 不要像我傻傻的以為多一關10分鐘的暖身還好......吧( 大guy是這樣，魯宅我目前邁入世界25快26了 我覺得哪天都過了可能會有健身環新地圖戒斷症QQ 反正那個是又一個8X+8X天的故事了，交給未來的我去煩惱就好XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.109.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1588669775.A.FA4.html
推
05/05 17:10, 4年前 , 1F
m(_ _)m
05/05 17:10, 1F
欸不是，大大出沒在這裡又回這麼快，哪裡不太對m(_ _)m
推
05/05 17:29, 4年前 , 2F
運動成癮XDD
05/05 17:29, 2F
真的超可怕，萬一哪天我健身環全破了怎麼辦QQ
推
05/05 17:37, 4年前 , 3F
<(_ _)> (worship)
05/05 17:37, 3F
(worship)
推
05/05 17:37, 4年前 , 4F
這不是尾神大大嗎 (跪)
05/05 17:37, 4F
不是神!
推
05/05 17:38, 4年前 , 5F
寄了寄了~（跑錯棚..
05/05 17:38, 5F
沒收到!(咦
推
05/05 17:45, 4年前 , 6F
大概第幾天可以練出腹肌
05/05 17:45, 6F
醒醒，憑健身環是練不出腹肌的
推
05/05 17:50, 4年前 , 7F
讚哦，附近健身房簽下去惹，那就是真格的了
05/05 17:50, 7F
可是瑞凡，附近的健身房又沒有完美RPG要素QQ
推
05/05 17:52, 4年前 , 8F
醒醒，一個是螢幕RPG,一個是地球online.練出來的不會欺騙
05/05 17:52, 8F
→
05/05 17:52, 4年前 , 9F
背叛妳
05/05 17:52, 9F
如果我會去玩地球online，一開始就不會靠螢幕RPG了XD 佔時間、低成就感、不順路、成本高 讓我成癮的是他的RPG設計，而不是健身有成的回饋
推
05/05 17:55, 4年前 , 10F
會瘦，不會瘦的原因是你只有多運動，而沒有控制飲食
05/05 17:55, 10F
控制飲食就和健身環無關了啊! 沒有健身環、有控制飲食，一樣能瘦啊XDD
推
05/05 18:03, 4年前 , 11F
體脂超難降 飲食沒嚴格控制的情況還2%已經很不錯了
05/05 18:03, 11F
推
05/05 18:14, 4年前 , 12F
體脂2%不錯了吧@@
05/05 18:14, 12F
→
05/05 18:17, 4年前 , 13F
8X天是遊戲時間，加上中間休息，實際上大概花了半年2%
05/05 18:17, 13F
推
05/05 18:17, 4年前 , 14F
本來瘦身就不是單一問題 直接說健身環不會瘦有點片面了
05/05 18:17, 14F
平衡一下健身環可以瘦的說法(?)
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05/05 18:21, 4年前 , 15F
能夠讓宅宅不動的人天天動就很值得了。
05/05 18:21, 15F
真的!!! 這點超偉大!!!
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05/05 18:21, 4年前 , 16F
瘦身本來就飲食8+運動2，任何運動沒有配合飲食都不會瘦
05/05 18:21, 16F
飲食的比重真的蠻高的XD 不過跟一般健身房比起來，健身環的強度低很多 同樣比重下的效果自然也會比較少一點
推
05/05 18:22, 4年前 , 17F
今天也破完一週目 強度30 花了40天
05/05 18:22, 17F
好厲害，比我難度還高又只有我的一半天數
→
05/05 18:27, 4年前 , 18F
妳沒看懂我意思。嘛，反正真正想變強的人還是少數，。
05/05 18:27, 18F
我是個只是想維持最低足夠運動量的肥宅
→
05/05 18:30, 4年前 , 19F
任何減肥方式都是要搭配飲食控制的
05/05 18:30, 19F
平衡一下玩健身環能瘦的說法XD 我知道要搭配，所以才有提出我沒改變飲食
→
05/05 18:36, 4年前 , 20F
體脂降2%很多了吧 沒有調整飲食的話
05/05 18:36, 20F
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05/05 18:38, 4年前 , 21F
這樣聽起來反而更讓人覺得是有效的了XD
05/05 18:38, 21F
原來這樣很多XD!
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05/05 18:40, 4年前 , 22F
你這觀念 瘦不下來很正常
05/05 18:40, 22F
我沒特別調整飲食瘦不下來真的很正常，這我很清楚 我只是強調只靠健身環理論上不會瘦(?
→
05/05 19:24, 4年前 , 23F
體脂降2%，體重完全沒變，表示這2%都變成肌肉了，怎樣都
05/05 19:24, 23F
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05/05 19:24, 4年前 , 24F
不能說是沒瘦吧？
05/05 19:24, 24F
體重沒變、腰圍沒變、臀圍沒變，至少外表上幾乎沒差別，我覺得這樣不算瘦?
推
05/05 20:20, 4年前 , 25F
感謝，那個最後魔王真的應該挑戰前，讓靈環警告一下，打
05/05 20:20, 25F
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05/05 20:20, 4年前 , 26F
到整個人眼神死XD
05/05 20:20, 26F
外面有寫30分鐘啦...只是我最後花了36分鐘QQ
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05/05 21:01, 4年前 , 27F
飲食的注意遠遠遠遠遠遠大於遊戲般的運動....
05/05 21:01, 27F
推
05/05 23:26, 4年前 , 28F
留言怎麼那麼多健身警察XDD
05/05 23:26, 28F
都說我是遊戲玩家了XD
推
05/05 23:29, 4年前 , 29F
目前玩到 Lv 344 強度 30 遊玩天數 97天 世界48 ，心得
05/05 23:29, 29F
→
05/05 23:29, 4年前 , 30F
：體重體脂都有降但不多，最明顯應該是身材修飾蠻多的，
05/05 23:29, 30F
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05/05 23:29, 4年前 , 31F
不常見面的朋友看到覺得變瘦蠻多的！哈
05/05 23:29, 31F
推
05/05 23:32, 4年前 , 32F
増肌方面應該沒有上健身房明顯，但肌肉有結實許多。
05/05 23:32, 32F
推
05/06 01:56, 4年前 , 33F
健身環讓我深蹲次數多很多 希望有蜜桃臀那天的到來
05/06 01:56, 33F
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05/06 02:43, 4年前 , 34F
Lv 217 強度30 遊玩天數103天剛過完一周目 玩到現在飲食沒
05/06 02:43, 34F
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05/06 02:43, 4年前 , 35F
控制反而吃更多，有瘦兩公斤但更大改變是體態結實不少，大
05/06 02:43, 35F
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05/06 02:43, 4年前 , 36F
概30天左右玩完腹肌有浮出來，上禮拜量inbody173/66/體脂1
05/06 02:43, 36F
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05/06 02:43, 4年前 , 37F
4，雖然同樣的時間花在健身房成果可能更好，但健身環的方
05/06 02:43, 37F
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05/06 02:43, 4年前 , 38F
便性跟趣味性還是健身房不能比的啊~
05/06 02:43, 38F
吃更多反而瘦好讓人羨慕QQ
推
05/06 08:43, 4年前 , 39F
難度上調重來一次 你會發現不同的世界
05/06 08:43, 39F
感謝建議XDD ※ 編輯: iop982002 (59.127.109.165 臺灣), 05/06/2020 10:16:59
推
05/06 13:18, 4年前 , 40F
只玩這個要瘦應該不容易但真的好玩! 也喜歡裡面的RPG元素!
05/06 13:18, 40F
→
05/06 13:18, 4年前 , 41F
真希望健身環遊戲可以多出一點
05/06 13:18, 41F
推
05/06 13:21, 4年前 , 42F
腹肌胸肌是從廚房裡吃出來的 飲食對 運動少也會瘦
05/06 13:21, 42F
推
05/06 18:03, 4年前 , 43F
強度慢慢加上去應該還是有效果
05/06 18:03, 43F
→
05/06 18:03, 4年前 , 44F
不過有養成運動習慣倒是一件好事
05/06 18:03, 44F
推
05/07 12:22, 4年前 , 45F
難度30 運動都選深蹲 平板之類的 妳再試試
05/07 12:22, 45F
推
05/07 13:20, 4年前 , 46F
沒瘦但邊結實
05/07 13:20, 46F
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