[心得] 玩健身環60日的一些心得與紀錄

看板NSwitch作者ofender (違者願聞其詳)時間4年前 (2020/02/20 11:54)推噓27(27推 0噓 27→)

留言54則, 29人參與討論串1/1

一、前言： 1.小弟健身經驗大約2~3年，高峰期一週跑4趟健身房，雖然身材不巨，但對於基本的健身姿勢、菜單以及健身營養品（乳清、pre-workout等）有簡單的認識。 2.但在去年因為肱骨整根斷掉（原因有興趣的話私底下問我），復健了約半年，一週跑4次醫院去復健科進行物理治療。 3.港版10/18發售沒幾天我就購入了，當時購入的原因是朋友一直督促我該回健身房了，當時的我對於各種遊戲有很高的興趣，加上自己也覺得該運動了，於是也不管10/31的台版發售，就先去買港版的了。二、遊戲心得：遊戲劇情是章節制，主內容都圍繞在一個BOSS做壞事，你要打敗他取回能力，維持世界和平的故事。主要跑地圖的方式是「原地跑步」，並且可搭配健身環的壓與拉做額外的事情，像是吃錢、跳躍、飛行等等。戰鬥則採RPG回合制，也就是跟敵人輪流攻擊的戰鬥/防禦，可以自由選擇不同姿勢（技能）來給予敵人傷害，也包括RPG最常見的範圍/單體攻擊以及屬性相剋系統。隨著劇情推進，可以開啟「道具」、「裝備」、「技能樹」、「額外跑步時可以用的技能」。道具除了補品以外，也有升級飲料、經驗加倍、金錢加倍、復活道具等。裝備也有套裝效果與外觀改變，增加輸出、增加屬性技能傷害等。此外，也有小遊戲（類派對）模式、離線訓練模式，提供你不想跑劇情、不想開SWITCH時的訓練替代方式。「小遊戲模式」除了有劇情模式會出現的小遊戲以外，也有提供健身套組，如「肩頸酸痛組合」、「腰痛組合」（名稱我沒記住）等。「離線模式」值得一提，你可以在不開機的狀況下，藉由壓、拉健身環最多500下，來獲得額外的獎勵（包含經驗/錢/素材/道具）這500下的獎勵，在你有買NSO網路服務的狀況下，還可以送給好友，藉著彼此鼓勵（給壓力XD）來持續健身。額外一提，買NSO還可以讓你跟「朋友」的戰績比較、「世界上跟你同年齡」的戰績比較。三、健身心得：這個遊戲非常適合三種人， 1.平常很忙沒有時間做運動、不敢去健身房的新手 2.平常跑健身房的人輔助使用（如核心、有氧、瑜珈） 3.愛打電動的、不愛運動的宅宅（我是說我QAQ）咪普利（遊戲中的健身教練）是一個類似個人運動管理的系統，每天除了問候你、提醒你之外，也會有每天變化的健身小知識、小考試。靈環（健身環的擬人化角色）則會在你作每個姿勢的時候，提醒應注意的地方，而且通常一個姿勢該注意的地方不只一個，所以他每次提示都會輪流。其實這遊戲有兩個層面「鼓勵運動」、「運動/輔助」：在「鼓勵運動」的層面，對於培養健身習慣、踏出運動的第一步，我覺得是非常好的工具。在「運動/輔助」的層面，有些人會說這只是遊戲，想得健身還不如去健身房/找教練上課。我不這麼認為，第一，這個遊戲其實包含了很多健身姿勢的教學、與健身的正確知識（當然部分不是全然正確），這算是非常值得的。第二，健身與運動的效果要最大，還是要看你的意志力（興趣），以及正確的姿勢（自我要求），不論你去「健身房上課」或「在家裡自主訓練」，你都需要學會「正確的姿勢」，並且「要求自己一定要做到」，這件事情沒有人能逼你，你想偷懶沒人能擋你。我覺得這個遊戲的確有達到上面說的功能，並不是「單純遊戲」而已。四、後記：過年假期，某一天回到朋友開的健身房，隨便胸推10組，隔天就酸到不行（好爽）。當下就決定賣掉，該回到健身房了。如果你的目標想變巨，去健身房負重訓練還是必要的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.60.127.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1582170885.A.9FE.html

推

bico82

02/20 11:58, 4年前 , 1^F

02/20 11:58, 1^F

推

teddy

, , 2^F

安全第一QAQ

推

popstan

, , 3^F

後來便宜賣給朋友了XD ※ 編輯: ofender (223.136.81.89 臺灣), 02/20/2020 12:04:52

推