Re: [問題] Wiifit的跑步和瑜珈

看板NSwitch作者 ( )時間16年前 (2008/01/06 23:26), 編輯推噓9(902)
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騙點P幣~~ ※ 引述《vince02 (沒用的死宅男)》之銘言: : 一、跑步那個島一週和長距離 大約是幾公尺 有人測過嗎? 參考推文吧~ (原來有2600M這麼遠...以後每天多跑幾趟) : 二、有個英雄pose那個 為何重心要放在後腳而不是前腳啊? 要把重量平均分配在兩腳之間 刻意放前腳或後腳拿不到分 : 三、拳擊有氧的節奏點怎麼抓?好多動作抓不到...... 1.完全模仿教練 2.看標靶...出拳時剛好標靶出現就可以得兩分 : 四、做完瑜珈後常常會有一個小視窗 會有打勾 : 那個是什麼? 表示他推薦你可以搭配做的運動 搭配做會有不錯的XX效果 (Ex:XX=瘦大腿) 應該都是瑜珈+筋肉的組合 : 五、跑步的燃燒率要怎樣才會增? 維持跑步的頻率不變 這是拿分的方式啦 實際上為什麼都要維持一樣速率跑步燃燒率才會高 我也不懂 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.143.162

01/06 23:27, , 1F
應該是避免有人跑累了 改坐著用手晃
01/06 23:27, 1F

01/06 23:46, , 2F
用手晃太快,人會跑跑摔跤在地上滾 XD
01/06 23:46, 2F

01/07 08:19, , 3F
其實跑步可以坐著從頭用手晃到終點 只要晃的頻率一樣
01/07 08:19, 3F

01/07 08:20, , 4F
燃燒率就會高
01/07 08:20, 4F

01/07 10:07, , 5F
樓上...這樣做完全沒意義吧 你到底是拿WiiFit做啥啊XD
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01/07 10:45, , 6F
買來浪費錢的 XD
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01/07 10:45, , 7F
我用手晃居然燃燒率破表...145%...orz
01/07 10:45, 7F

01/07 13:23, , 8F
維持同一速率跑 很容易就破表 我跑大概都介於120~130%
01/07 13:23, 8F

01/07 19:42, , 9F
為了看風景 XD 沒啦 我也只有晃過這麼一次
01/07 19:42, 9F

01/08 00:25, , 10F
遊戲中的說明有寫喔 手腳大幅擺動就可以增加燃燒率
01/08 00:25, 10F

01/08 17:26, , 11F
我真的用跑的也很容易跑到跌倒啊 orz
01/08 17:26, 11F
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