Re: [報告] 洞八到退伍 QQ
※ 引述《artsfever (常顥要幸福也要性福喔)》之銘言：
: 大家還好嘛?～～
: 借我吐一下苦水好了 我現在真是鬱卒阿
: 下部隊被分到整營區最賽的連 雖然要接什麼業務還不知道
: 不過這裡超多志願役 氣氛"肅殺"
: 而且體能也很操 單槓沒六下就得洞八啦
: 本來以為新到部可以給我們么八 沒想到連上規定新兵要洞八一個月!
: 我現在單槓也只能兩下 看來到退伍都得放禮拜六了啦
: 真甘苦 >.<
我下部隊後每次放假都是么八耶
不知道什麼叫洞八(洞八這時間應該是在家睡懶覺的時候啦)
睡覺前躺著的時候手往上舉 想像在抓東西
手就一直抓緊放鬆抓緊放鬆 抓個100下 不過應該不用100下手久很酸了
每天練 總有一天會過的
或者就掉在單槓上不要下來 一直撐著 撐到沒力
這樣也有效果 但這些都是有限的
重點是要你有那個心去拉
不要還沒拉就放棄了 說什麼要洞八到退伍
加油啦 撐過去就是你自己的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.99.52
推
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