Re: [建議] 給快當兵了的同學們

看板NSYSU_FG作者 (ice)時間16年前 (2008/03/25 21:23), 編輯推噓4(402)
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不會拉單槓的同學我想是因為沒人跟你們講訣竅吧。我之前看到強者楊x銓同學拉單槓~ ~真是驚為天人。 首$先要抓準距離:他離單槓大概三步遠,這個距離可以依自己的條件而有所不同。 接著全力的衝往單槓的方向。在離單槓大概一步的時後用力往下蹲再往上跳。 我想這時可能有人會產生疑問…(媽的那現在又往下蹲,那之前用力助跑是在跑三小) 氣勢~~~是氣勢~~當你氣勢做出來以後,就算拉不上去別人也會認為你很強~他真的做到了 第二:當你往上跳拉住單槓的時後盡量的讓自己的身体擺動,再用力的往上提拉。此時 靠的不是你的手而是你的腰…想想看鮪魚的腰是多有力,楊x銓同學的腰就是蘊藏了豐富的資 源,所以他能輕易的就拉上去第一下。 第三:大家試過這方法以後我想應該很容易的就拉上去第一下,這時一定有人想做一些突 破…拉第二下第三下甚至想拉滿把十八下…很簡單,只要照著上面的步驟重做一次即可。 想幾下就幾下。 希望這個對於將要當兵的同學或想雪恥的學長有那麼一點點的幫助。 ※ 引述《yungliang (小說萬歲)》之銘言: : 剛剛看到點點的msn個人訊息 : 將我的思緒帶到了四年半前的士官訓 : 『如果軍中情況沒太大改變的話』-這是重要假設 : 單槓~真的是目前最值得練習的項目 : 它的投資報酬率真的高 : 相信下部隊後你會感謝我的建議^^ : 如果有近期在軍中的學長,也請不吝給予財97的學弟們貼心的叮嚀囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.178.140 ※ 編輯: d8754024 來自: 140.117.178.140 (03/25 21:25)

03/25 21:30, , 1F
有需要的人可以來找我~限目標為10以下(直上直下)
03/25 21:30, 1F

03/26 00:51, , 2F
有空提點一下 我超弱...
03/26 00:51, 2F

03/26 10:04, , 3F
每次出校吃飯中途就繞去拉單槓,拉不上就撐著
03/26 10:04, 3F

03/26 10:06, , 4F
降維持每日至少兩次,持續兩個月以上,會有顯著進步的
03/26 10:06, 4F

03/26 10:08, , 5F
不過,話說回來,現在不是說拉不上去也沒差了嗎?
03/26 10:08, 5F

03/29 19:50, , 6F
謝啦~~~
03/29 19:50, 6F
文章代碼(AID): #17wFpdFV (NSYSU_FG)
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