[練球] 明天志學門壘球場

看板NDHU_IM_SBT作者 (種子種子)時間5年前 (2018/07/16 00:50), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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8:58準時報到 帶水和毛巾 手套跟釘鞋 鋁棒木棒竹棒都要帶 魂帽球衣球褲 先到先跑步 就跑壘球場三圈就好 跑完後隊長帶操 記得要含波比跳 動作做完之後先KGB 拉到外野之後 做壘間傳 要傳一百下才可以過關 暴傳漏接的要做伏地挺身 打LOGU 打TOSS 各守備位置接傳練習 打Free一人十顆 其他人去外野站好 下一個要打的到內野咖斗 最後來場友誼賽 練球的時候 心態要正確 動作要明確 目標都是為了備戰 2022卡達世足 這樣會有多少P幣ㄋ 謝謝大家 -- 作者 YiGangYiTiao (一肛一跳) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 館長演電影「哈利波特」會怎樣? #1OoGd7ET ───────────────────────────────────────
推
03/15 22:12,
威農姨丈一家住在壁櫥裡
03/15 22:12
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推
07/16 01:01, 5年前 , 1F
這一篇文章值 55 Ptt幣
07/16 01:01, 1F
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07/16 01:03, 5年前 , 2F
再讓我發200P 下屆慈善撲克王大賽又可以參加la
07/16 01:03, 2F
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