[心得]
已經忘記上一篇心得文是什麼時候發的....
看到家軒的狀態才想到該打一下心得= =
星期六日兩天勒
整體打球狀況只能算普通啦
也大概是老了...
這次體訓完小腿都感覺很緊繃
所以在移位上會慢一些
切球最近比較少拿出來練
所以掛網次數多了不少
殺球還是一樣不太穩
星期天帶鐵人跟康康
內容只有高遠跟平球
只不過要修正的地方還是有
鐵人
那天狀況感覺很差
很容易就揮空
擊球點不要在身體側邊盡量在頭上
移動碎步也少一點
平球用手腕去推
康康
移動時擊球穩定性要加強
腳步跨大一點就會好很多了
還有高遠球方向的控制也要注意一下
平球打的不錯
換拍速度快一點還有近身球的反應快一點會更好
整體來說星期天練習的狀況還不錯
藍寶!!我們的比賽還沒結束呢!!!!
David
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◆ From: 134.208.32.158
推
04/01 20:31, , 1F
04/01 20:31, 1F
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