[公告] 本週停練
這個禮拜停練喔,
上次練習就有說過了,
請大家在家裡看要幹嘛都可以XD
下次練習是體能驗收和練習錄影,
體能驗收的內容有下列幾項:
1.一般速度操場一圈(計時)
2.最快速度操場一圈(計時)
3.一分鐘仰臥起坐(男.女)
4.一分鐘伏地挺身(男)
5.100公尺衝刺(計時)
另外東皇盃已確定會報名,詳細的參賽名單與內容請看通告信。
我只會寄給4/19當天時間ok的人喔。
尚未回覆的也請趕緊,謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.187.228
推
03/20 00:14, , 1F
03/20 00:14, 1F
推
03/20 17:03, , 2F
03/20 17:03, 2F
推
03/20 22:31, , 3F
03/20 22:31, 3F
推
03/20 23:41, , 4F
03/20 23:41, 4F
推
03/21 12:30, , 5F
03/21 12:30, 5F
討論串 (同標題文章)