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討論串[女排] 3/10練球
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#1
[女排] 3/10練球
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者fangchiao (白鯨)時間13年前 (2011/03/10 00:44), 編輯資訊
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本次練習目的在於調整動作與發現問題. 項目很簡單，但要做到完美有一定難度. 希望每個人都可以戰戰兢兢的準備. 7:30 跑五圈，集合做操，跑腳步，三米步. 8:00 分組對接 下手200，上手50(這兩項要求連續才算完成，大一學妹可以寬鬆). 扣接50. 8:40 發球連續10過網in --> 打高
(還有20個字)
#2
[女排] 3/10練球
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者sytiny (sytiny)時間9年前 (2015/03/10 13:49), 9年前編輯資訊
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晚上7點，J場集合. 記得帶水、毛巾. 遇雨到體育館二樓集合. 收到推文. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.131.41. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NDHU-dc-VB/M.1425966564.A.8E6.html
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