[女排] 大中盃心得文
嗨，我是小君，再不打心得文我會忘光光顆顆！
這是我們大二生第二次的大中盃，有難過，有收穫。難過著我第二場對政大的時候緊張得
胃痛，看著一起努力的隊友們在場上打球，為自己的懦弱感到沮喪，儘管在第二局時痛已
經不那麼嚴重了，但是看著場上的大家，我不禁問問自己，這樣的我如果上去，會比較好
嗎？系際盃後的種種練習，我一度認為自己已經有進步，對於接球有更多的信心，對於攻
擊有更多的心得。但是在這場大中盃後，才明白我自己最大的缺點，並不是球技上的問題
（當然球技也是爛爛的啦），而是心靈上的脆弱。我很容易緊張，非常非常容易緊張，記
得小時候上台演講還是幹麻的，也曾經緊張到胃痛，也曾經嚴重到失去意識，這真的我自
己也無法控制。比賽結束後，我一直在想著要怎麼克服自己對於比賽節奏而產生的緊張，
我並不知道，我活了二十年，始終帶著對於自己緊張的疑問，我還在找答案，但也不曉得
什麼時候才能得解。所以那時候在場下的我，沒有勇氣向阿胚說：「我準備好了，我可以
上去。」這是我這次最大的遺憾，也是我最深層的脆弱。
而收穫，我想應該是球隊間逐漸積極的心態，並且對於自己打球的心態，在這次大中盃後
我改變了許多。不再只是想快樂的打球，而是我想要變強，變成一位大家看著我接球不會
緊張的小君，變成一位舉球員想把球舉給我的攻擊手。渾渾噩噩的過完了大一跟大二前期
，我很開心自己終於在排球這件事下了決心。我有個很致命的缺點，就是我很愛哭很懦弱
，但是我該死的自尊心非常強，看著大家逐漸進步而我卡在原地不前（一直穩穩地接噴真
的讓我很受傷），一方面想著為什麼做不好而氣惱，一方面則是慌張著大家是不是認為我
很該死XD。也明白打球這件事不再只是為了隊友而已，我想要多為自己爭取到機會，成為
一個堅強的人。
再來是這次大中盃，第一場對黃黃隊（我忘記叫什麼啦QQ），我除了接噴還是噴，小球也
沒有接好，第三球還放了幾顆，打到這裡我真想死=_=，說真的他們並沒有很強，但是我
認為是我自己太弱了……儘管已經做好接小球的準備，但是我還是沒有接起來，這點我真
的不知道該怎麼辦，常常會被自己嚇到，有種 鵝！真的是小球QQ 然後我就傻掉了囧！再
來是處理第三球，我必須承認我通常是處於被動的那一個，講到這裡我覺得我要被打死了
！可是真的，只要發生搶球的狀況，只要有人對著我喊我來，我百分之九十一定會講 好
！妳來。在這方面我也必須要好好開始訓練自己對於球的積極性，而不是等著別人幫忙把
球打過去。不過我們比賽的時候，搶球真的很誇張，常常擠在一團亂七八糟，可能就是比
賽時對於第三球的送過更加執著，才會這樣吧，但是對於球的執著性，應該是要在平常練
習中就要培養起來的，這點我覺得自己需要很大的檢討跟訓練，因為我真的很會放棄QQ總
之我這場炸得很嚴重啦！
然後是第二場對政大，哼哼我前面扣球好像都有接起來（吧），喔不對有放一球扣在底線
的，那時候我真的很不知所措，之後就胃痛了Q其他大致上就是在第一段我提過了無能的
我在想什麼這樣。
對於小微跟宛菱，真的對妳們感到很抱歉，沒有讓妳們好好的打一場比賽，最後一次大中
盃沒有給妳們一個勝利的回憶。攻擊是一個人的事，但防守是六個人的事，我沒有好好地
替妳們防守，給妳們攻擊的機會，相信妳們看我接球一定都心驚膽跳的QQ。真的很抱歉我
到這次大中盃結束後才覺醒=____= 但是妳們一直是我前進的動力，能跟妳們一起站在場
上，感覺真的很棒。
家寧跟依潔，也很抱歉我的一傳總是逼死妳們。我知道我還不是個成熟的攻擊手，沒有辦
法打出很棒的球，也無法把握每一顆球都能弄過，但是我正在努力，每一顆的失誤都在讓
我成長，雖然我現在還是鳥鳥的，但是我以後會努力自己接球自己打，也希望妳們能給我
球，讓我好好摸索我自己攻擊的風格以及處理球的技巧。
再來是奕晴，鵝妳被獨立出來講了我覺得好爾心，但是真的很感謝妳在場上一直鼓勵我，
雖然我的緊張感根本無法消退Orz，很抱歉我一直太依賴妳處理球了，以後我會努力讓自
己對於球的態度更加積極的。能夠有妳陪我一起當攻擊手，一起成長，我真的覺得很開心
。儘管我進步得很慢很慢，但是看見妳走在我前面，基於我強大的好勝心，我會很想贏過
妳XDD 真的很開心有妳啦！
也謝謝郁追這次回來打球，看見妳都有把球碰高，而且對球的積極態度，讓我深深地責備
我自己QQ妳真的很棒很棒，我實在不知道該說什麼，再一起回來打球吧！相信妳一定能夠
變得很強很強的！
最後很感謝阿胚在場下的指導跟鼓勵，讓我明白自己應該注意什麼，自己犯了什麼
錯，以及哪裡做對了，雖然很多很多我都沒有做到，但是還是很謝謝你一直在旁邊陪伴
與提醒我們！我真的覺得自己在心靈方面，有堅強許多，雖然還是弱弱的XD
阿胚這一年真的是辛苦你惹Q_Q
也謝謝經理與加油團！！！！！！！！雖然這次的加油團我不太認識！！！！！！
在短短不到兩年的時間，華文女排從一個大團隊變成一個小團隊，再也沒有厲害學姊的庇
護（當然小微跟宛菱還是！），第二次的大中盃事事要自己來，但是我還沒有那麼堅強，
希望經過這次的經驗，我可以成為一個堅強又棒棒的隊友，一個對大家、對自己都很負責
的小君。
記得小微問過我，我打排球是為了什麼，那時候的我回答了想要快樂的打球。但是現在，
我想要改變自己的目標，我要變強，希望能夠成為一個不腦充血、會用頭腦打球、很棒的
球員。讓自己開心，大家都開心！！！！！！！！！！
不過我必須要先從好好控制自己的情緒開始才行QQ
謝謝華文女排，有妳們，才讓我成長這麼多，無論是肌肉還是心靈……
愛妳們！
然後我懶得檢查錯字啦！
by 小君
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.226.155
※ 編輯: Bneko 來自: 111.243.226.155 (03/06 00:43)
※ 編輯: Bneko 來自: 111.243.226.155 (03/06 01:16)
推
03/07 13:14, , 1F
03/07 13:14, 1F
推
03/07 16:41, , 2F
03/07 16:41, 2F
討論串 (同標題文章)