討論串[心得] 練球心得
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狀況十分糟. 跑步跑沒幾圈右大腿就麻了. 我也不想多輕鬆. 只是多點面對. 少點等待與消極. 低手. 球還是會亂飛. 判斷球的時間不好. 下蹲不夠穩(肌力不足). 球路很詭異. 舉球. 球型. (1)所謂手掌的法向量怎麼每次都弄不出來. 我真的很不懂這部分. (2)判斷好自己與球的位置,才有利於控球
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昨天家聚之後，老實說我回家洗完澡就早早就寢了，把鬧鐘條到五點四十，但早上做. 了惡夢醒來的時候，已經九點多了.....一看手錶我也驚叫起來，因為今天我有事情. 本來說練玩要先離開的，所以在這裡跟大家說聲抱歉。 我會把體能補完的。. 在上次練完後，我的缺點在於手掌包球的部分，因為在練對扣的時候，包的非
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星期二的練習. 這天先是在操場上操體能 操體能是一種樂趣. 這天的體能訓練對我來說剛剛好. 雖然八圈我大概有快一圈是用走的..... 後來到排球場上練接球. 我覺得我的接球已經和第一次練習的時候進步很多了 這都是學長的功勞啊!!!. 我很感謝學長犧牲自己的時間這麼認真的教我. 雖然我學得有點慢 但我
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很抱歉！ 這麼晚才PO文. 先講星期二練球的心得吧. 那天的體能說真的我做的很開心. 因為以經很久沒有做那麼多體能了. 雖然體能很累但是我就是喜歡那種累到快掛的感覺. 可能是隊長顧慮到新生的關係? 我不知道. 對打方面 感謝跟我對打的學弟. (然後也說聲抱歉 有時候你接的比較不好的球. 如果我有墊一
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