Re: [心得] 聯賽
其實...
印度、貢丸你們才是我排球生涯中的兩個驚嘆號啊
不然我早就不知道跑去哪看山看海了XD
不過我有時候回想以前的事
發現你和貢丸兩個都是苦命的學弟啊
可能因為有個斷層吧,很多事情壓在你身上
而且我懷疑會不會是你常常太多事情操勞
導致睡眠時間不固定又不夠才讓你白不回來(想太多,你本來就黑肉底吧!)
貢丸的話...苦命的點我們私下說XDDD
等印度口試完真的畢業了我們再來慶祝一下吧!
真的要說一聲
還好男排有你們
就跟女排有小咖、瑞、酸酸一樣
真性情的孩子們總是讓人看了覺得世界很美好啊!哈哈哈
謝謝你們,延續物理系排的美好
大家下次見~
(疑?)
噢,好啦
回來po文還不囉唆一下怕別人以為我是有事嗎還是壞掉了XD
幫印度補充一些東西
: 漢中
: 快攻的打法不是只有往對面的洞吊
: 偶而也要來一顆用力快打 使節奏不單調
: 得分效率會更高
: 脖子記得去看醫生~
這次校友盃看你打球覺得你攻擊處理球變得滿穩的
之所以用處理和穩來形容
意思就是,你太保守、太乖了
如印度所說,你可以改變節奏
甚至,改變氣勢
得分可以有很多種,穩穩的、僥倖的、 奸詐的、霸氣的、破壞的
一樣都是一分,卻可帶出不一樣的漣漪
青春期階段的系隊最需要的就是氣勢的帶動
尤其我觀察這時代的小朋友裡面好像沒有嗨咖
那就更需要好好掌握每一個可以振奮人心的瞬間了
有空多研究一下小臂的打法吧,比較適合你的體能和肌力
而且在外面跟很多不同的人壂過球
覺得最難抓的就是攔中打快甩小臂的人
難預測、球速快,是不錯的武器
: 碩哥
這次校友盃就你沒來,這樣對嗎?!
無話可說了我= ~=
: 小貢丸
這位我有見過嗎?
是因為都打舉球所以叫小貢丸嗎?(那也太哀傷...)
一開始還以為印度竟然這樣叫貢丸也太害羞了XDDD
不過舉球嘛~說實話
如果當作是操(ㄨㄢˊ)控(ㄋㄨㄥˋ)攻擊手的位子來打的話還蠻有趣的!哈哈哈
雖然在系隊時期多多少少都會覺得吃力不討好啦
而且這階段大家都弱,然後又彼此囉唆來囉唆去的
就很容易覺得煩死了老子不舉球了行不?!
不過外面還是很多人都看的懂舉球的價值的啦
好好練,以後有的是帥的機會
: 瑜隆
: 其實我覺得你在場上最不夠的不是技巧
: 而是你缺少一種專注力
: 校友盃我想你會發現學長跟你的差別
: 對球的專注和執著 好好去想一想吧!
醫學研究人的持續專注時間平均約為30~50分鐘,因人而異
看完上面那句話你可能會覺得說,那撐完一場球綽綽有餘啊?!
但其實打球有很多其他的因素干擾
因為那篇不知道是不是胡扯的醫學研究指的是靜態學習時的狀態
打球時,在對方發球、攻擊甚至是我方攻擊對方摳邦這類的瞬間
都會讓身體肌肉緊繃並讓注意力提升比平時更為專注
而這種極端狀態的反饋就是
容易疲乏,身體和精神上的
前者可以靠鍛鍊體力肌力,後者的狀態則是因人而異
有些人對精神緊繃的耐受度較高,也有些人一兩球就不行了
更別說其實還有很多外在因素的干擾
像是燈光、場邊的噪音、對面的動作、隊友的狀態等等
都會分散我們的注意力和消耗我們的精神力...
瑜隆OS:阿扯了老半天到底該怎麼辦啦?!!
好啦,我要說的是
反其道而行,學會放空,適時的放空。
主攻站著也打out ball的時候看著球慢慢遠去時放空
快攻僥倖打了一顆刷指甲的踏去奧趁別人去撿球的時候放空
有人拿了球要去發球線發球前可以唱首歌
對面的很魯小小在跟主審討論肚子大不大的問題時可以跳支舞
這樣你懂我的意思了嗎?
每一球都重新開始
從發球到球落地,再黏的一球講誇張點也才撐個5分鐘而已
如果這個方法不喜歡...
治頑疾要下猛藥,有個江湖上愛用的方法
就是極度的操,操死人不償命的操
讓你把球來就是要用命去追去救去打的態度刻在身體裡的操
讓你以後不知道什麼叫作沒辦法專注的操
不知客官比較喜歡哪個啊?
別害怕,印度和貢丸也不過是比你多死過幾次而已,不難的~揪咪^ˇ<
: 給瑞
: 今天進步很多 學會別種打法
: 想要往下打不被大ㄉ一ㄝˋ 一定要網子 球 人這樣的相對位置
: 不要一直跑太貼 再提醒你最後一次了~
: 攔網要看準 該壓就要壓 別輕易被打穿~
: 今天好球了 是我沒再把你們帶進四強~
這次校友盃我也確實覺得你老了...
噢,是經驗值up了、成長了的意思啦
不過想麻煩你一件事...
就是以後得分回來可不可以嗨一點啊XD
每次都看你黑黑的一張臉
不是沒表情就是一臉無辜不然就是剛做完壞事的表情到底是哪招= =
印度臉也黑,但至少還看的出來是個活人啊!
拜託了施主,下次別嚇我了(合十)
然後想往下打除了印度說的相對位子,這是空間上的
另外還有時間上的錯開,對面手來起前,對面手下去後
自己玩玩看吧
然後印度提到的你們的摳邦啊...
在下一個自由出生之前可不可以先把中洞補起來啊我的媽Orz
罩要罩確實,不然不如不罩
摳幫留洞或軟趴趴讓人打等於變相的幫對面攻擊提昇一個等級
尤其在系隊階段,基本上攻擊球路都算好抓
但前面多了張布做的門簾的話...大家可以想像吧= =
那種若隱若現、搖曳生姿、捉摸不定、擦板得分真的是太恐怖了
所以現階段把摳邦練好其實比重練一個自由投資報酬率還來的高
與其說你們需要一個特別出色的防守
還不如說需要的是知道每個人再哪個位子需要應付哪些狀況
而確實的摳邦則可以讓各個防守位需要應付的球類趨向極致簡單化
至於接發的防守...請用生命去把球擋下來吧,不要想依賴別人
人最終都是要靠自己的,否則永遠不會成長
加油吶,沒有接發,就什麼都沒有了
: 開燈
: 我沒什麼好說的了
: 是該請我吃東西的時候了
: 還是說一下好了
: 不要急著抓手接球 再多跑個幾步 一定會讓你接球更好的
: 攻擊就在跳高一點敢打一點囉!!!
: 然後,謝謝你找我打聯賽
: 還有還有 一定要請我吃東西 誰叫你.....><#
在游泳池已經講過了的就不說了,防守你身邊就近就有印度這個典範
眼睛長在臉上自己多看多學多問多改
另外要說一句
不是沒辦法,而是你覺得自己不行不可以
下次說自己就是怎樣怎樣之前,先改而想想能不能做些什麼嘗試和改變吧
物理系,拿出本行的懷疑、實驗和追根究底的精神
個性太軟啦,不知道跟你長的一臉乖乖牌樣有沒有關係XD
硬起來給自己一點信心和挑戰,你就絕對不會只有這樣而已
: 給學弟們:
: 不知道你們能不能從我身上看到以前學長的一點影子
: 未來的東華物理系男排就要靠你們撐下去了
: 下次我回來的時候 一定會出現在你們打決賽的時候
: 約定好囉~~
: 還有還有...............................
: 假設當年小小學長走了 換我進來
: 那明年是不是又會有一個對防守超熱血的學弟呢!!
: 拜託 練一個超強的自由吧!!
: 不然東華物理系男排就沒有自由球員的傳承了QQ
: #4 真的要離開的印度
看完這段...只能說
學弟們不要害印度回不來啊XDDD
然後右荏我要另外謝謝你
禮拜天下午其實有點被曬軟了
連曬兩天又沒時間吃中餐,結果有一球北極吊底線
退到最後一步突然腳軟仆街只能勉強把球碰高,還好你有跟來
謝謝啦,感動了一下XD
你在我眼角餘光的印象中...身體素質和機動性都不錯,嘖嘖
這時候就要引戰了,快幹掉學長們吧!哈哈哈
還有禮拜六來的那個也是中正的大二學弟(拍謝我忘了你的名子0-0)
很可惜沒什麼讓你打到(罵貢丸XD)
也沒什麼看到你打球
不過生命自己會找到出路,多打多玩耍吧,年輕就是本錢XD
這次真的要說下次見了
就篇就當慶祝印度畢業紀念文吧~哈哈哈
#7 小一
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