[男排] 好多人阿!!!

看板NDHU-Phy-VB作者 (DO...)時間14年前 (2010/04/24 22:40), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 5人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
有跑步有差 不會那麼累XDD 筋也變比較軟了XDD ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 精神不集中 都是等球快到身體 才有反應 貢丸也說我腳其實都沒移動 這在對扣的時候就察覺 可是....還是沒動 腳步踩了好多多餘的腳步 總結: 腳步不順 判斷變慢 精神不夠集中 攔網 今天後腳都有併回來才跳 不知道有沒有看到幫我證實 怕自己感覺錯誤!!! 這樣後上去比較順 不像以前卡卡 可是還沒很習慣!!! 攻擊 跳不夠高 打不下去 還有要多練打TOUCH OUT 處理球要更精準 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 有誰知道 小腿那位置的前面部分 旁邊有條肌肉很痠 兩腳都是 有人知道該怎麼辦嗎 好痠? 還有有人知道那叫什麼?? #4 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.40.130
推
04/24 22:41, , 1F
脛骨旁邊?
04/24 22:41, 1F
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04/24 22:43, , 2F
應該事脛骨吧! 就小腿前面有凸出來的骨頭 然後外側痠痛
04/24 22:43, 2F
推
04/24 22:50, , 3F
按摩抬腳熱敷 那條無解XD
04/24 22:50, 3F
推
04/24 23:02, , 4F
我記得我以前也會
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04/24 23:17, , 5F
那舒緩方法.........
04/24 23:17, 5F
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04/24 23:49, , 6F
那些就是舒緩阿 跑步還是要跑操場對身體比較好
04/24 23:49, 6F
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04/25 00:22, , 7F
脛前肌?
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04/25 00:26, , 8F
恩恩 跟樓上說的一樣(去對照了一下)
04/25 00:26, 8F
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04/25 00:44, , 9F
脛骨後側痛較前側痛來得少見，一般與脛後肌tibialis poster
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機能失調有關，此外亦有相當多比例的患者合併有扁平足或足
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04/25 00:45, , 11F
.....然怪rb......
04/25 00:45, 11F
推
04/25 03:20, , 12F
好好休息不要硬操:)
04/25 03:20, 12F
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04/26 02:05, , 13F
恩恩 今天那邊就好多了 只是換大腿開始痠...每天來不同的XD
04/26 02:05, 13F
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文章代碼(AID): #1BqmBNI7 (NDHU-Phy-VB)
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