[心得] 11/22 5人球隊
抱歉...忘記發文
話說我也是5人球隊之一
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低手 終於有感覺自己球有打到要打的地方 雖然動作還是差
但真的有在努力了
發球 發球怎個沒威力 要加油
接發 還是有抓著手跑 腳定太死 會太急著出手
以致球還沒往下掉就出手
攻擊 腳步還是要加油 還是抓不太到跑的時間及出手時間
因為膝蓋還是會痛 所以沒練到封網 但後來有比較不會痛
所以還是有練攻擊 及自己在學長攻擊時有試著封網
順便練練自己的反應 因為知道不試跳起來就好
手要跟 要注意攻擊手及球的位置 然後做出反應去封他
話說人真的好少喔
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今天對聚有討論到 到底星期六要幾點練??
因為今天的位置處於邊疆都聽不到在說什麼...
阿 我的自主訓練菜單真的有要每一餐都吃多一點??
這樣就會變胖嗎?? 我現在吃飯真的都有加飯!!
但今天戰鬥力好弱 吃好少 = =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.33.32
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