[心得] 10/16加練
今天加練真的有實在到喔!!
又是特別疲累的一天阿XXD
是因為跑了系壘又系排嗎...= ="
總之今天特別累!!
腳步才第一項我就已經快要吐了的說...XXD
但只要一想到我要變強 這點累算不了什麼
就會又有一股小小力量讓我繼續下去
想想到時你在場上大家都為你歡呼的情景
再苦也要咬牙撐下去的不是嗎!!!XXD
今天追趕跑其實應該要再衝快一點的!!(明明就是你亂衝!!)
這個是真的很累的喔!!
以後練久了還可以加快衝刺的節奏!!
還有跳繩..= =
我真的很想抱怨一下欸!!
為什麼我的一直斷啦!!!
是我太大力嗎= =..."
還有揮拍一百下
其實應該要調整好正確姿勢才行喔!!
如果一直做錯誤姿勢
到時錯誤姿勢習慣了就很難改了!!!
所以大家沒事的時候可以在宿舍裡揮揮看
不懂的話就可以跑去問那些你覺得好像很厲害的人看看!!
總之不懂不瞭就是問啦!!
現在大家都是系羽的人
都在同一條船上了
好好加油!!!
話說今天最不滿意的就是我的腳步了!!
因為之前習慣在我上網之後要後退時都會稍微交叉到腳步
而現在往後蹬都會有點小不習慣!!
要改!!!
還有新教的接高遠球
往前回到中場那個好像也不太標準= ="
但又不太知道是哪裡不太標準...
所以還要再問問教練或其他人!!!
話說解散之後的南洋薏仁真是讓我不滿意!!
原本是打算大家剛練完還可以稍微說說剛剛的練習怎樣怎樣
或者是聊聊天聯絡一下感情也不錯的= =+
要多多互動系羽的向心力才會強阿!!!
這樣我們帶回寢室的才不只有滿身汗臭
而還有共同的話題和滿滿的經驗與回憶!!!
大家要好好拚阿!!!
證明給那些看不起羽球的人!!
讓他們知道我們不是吃軟飯的!!!
系羽GOGOGO!!!!
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推
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