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共 17 篇文章
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#12
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者mptjp (綠茶)時間16年前 (2009/11/22 02:41), 編輯資訊
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1.自己的缺點(依自己想改的程度排序). 低手. 發球. 攻擊. 2.覺得要如何改進?. 低手 重心放前面一點 不要蹲馬步 手打直 慢慢送 球點判斷再好一點. 發球 拋球拋好 手腕不要左撇右撇 不要打到球的上方. 攻擊 球點拉高 集球點在球的上方 不要跑到球的下方 揮臂快一點. 3.自己可以貢獻給球
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#11
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者bb628669 (good flower)時間16年前 (2009/11/22 02:35), 編輯資訊
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1.自己的缺點(依自己想改的程度排序). 心態：對自己有自信一點. 發球：高發還是不夠穩，會往兩邊噴或沒過網. 接球：因為不會判斷球點， 所以會來不及跑到位或一直猶豫要不要接，. 隊友也常被自己搞混. 2.覺得要如何改進?. 動作要求要正確，而且要做確實，不管在發球、接球、對牆、上手….. 也要多碰
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#10
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者hello9086 (TiNi)時間16年前 (2009/11/22 01:33), 編輯資訊
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1.自己的缺點. 接球 a.姿勢 要蹲 用身體去帶球. 手不要揮. 板子要伸好. 手接球位置要低 不要超過肩膀(常常莫名的就越接越高.....). 手不要伸平的去接 不然只會往上打. (以上也是對牆打時 自己的缺點). 不要帶手跑. b.位置 判斷球的落點不正確 會跑太前面或後面. 跑到之後 身體面
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#9
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推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者ellen4121 (宜佳)時間16年前 (2009/11/22 01:25), 編輯資訊
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1.自己的缺點(依自己想改的程度排序). 發球→恩~恩~要過網~要靠腰力~不要用手去勾!!. 接球→不要帶手跑，要積極的接球，跑道要蹲!要用身體送球，不要揮手兒. 心態→要喊聲~要有向心力要有上進心努力求進步. 對牆→太早放棄，明明還可以接起來我卻給他放掉，意志力跟肌力都不夠. 姿勢太醜而且還接不到
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#8
Re: [作業]
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者WIMJK56 (夜熙)時間16年前 (2009/11/22 01:22), 編輯資訊
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1.自己的缺點(依自己想改的程度排序). 心態：受傷太久，有點把過歸在上面，不懂得檢討。有一點太散慢了，上進心不太夠，. 攻擊：跳起來球點就抓不太到，不會包，左手殘障，手腕太過於僵硬。. 接球：接球還是亂噴。好像不知道左腳還是右腳，腳會收不回來。手會揮？. 反應有點變慢，有時就缺那半步。. 發球：不
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