女排日誌
時間:11/10 (四) PM:8*30--11*00
出席成員:阿妹 小秉 大佳玲 小黑 筱恬 小紅 瑽琤 蕭蕭 阿LAN 小三 新一
巧巧 小游 阿媽 瀚月 小米 可樂 Echo 摳尼
練習內容:熱身 跑排球場6大圈 兩人對打200下 兩人移位防守 接噴球 防守+反擊
打PLAY
第一場成績 26-24 第二場成績 24-20 歷史勝
教練的叮嚀:1.接殺球,還是要多訓練,基本球,接的不錯,大家都有很大的進步。
2.比賽的時候,如果對方突然贏了我們很多分,大家的情緒就會變的緊張,
反而發揮不出原本的實力,比較不穩定。
3.舉球員和殺球人員的配合要加強,舉球員把球接起來的時候,攻擊手就要
先做好準備。
最後,史學盃快到囉,大家加油吧~ ^^
新人經理 瑪姬
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