[心得] 11/29 vs物理
噢對不起大家我遲交了,原諒我拜託~
這場友誼賽真是打的無比愉快耶
雖然已經很久很久沒有比賽的經驗
我想上場一開始時大家也都很挫吧!
儘管每個人都有失誤有洩氣的時候
可是也很快打起精神沒沉浸在低潮
歡樂的氛圍加上運動產生的腦內啡簡直有加乘的作用!!!
接下來檢討的部分
很抱歉讓大家在友誼賽前一刻才要適應新隊型!
謝謝大家這麼配合地迅速習慣隊型跑法
更感謝芝芝攪盡腦汁排出最完美的陣容!XDDDD
不過我有時腦袋也會當機忘記要換位置
多虧在我旁邊的Karen以及Emma和大家都會互相提醒
然後我知道我的一傳還是糟到不行Orz
接球時我有想著要穩穩慢慢地接好
雖然有慢但反而是接太高或送不進去
跟我蹲不夠及身體沒有往前有很大的關係!
希望今晚能有所突破!!!!!
那Karen的話其實妳只要別抱著手跑早點到位
就不會打到拳頭之類的及球也不會太衝
妳已經進步好多好多了耶妳一定可以接好的!!!!!
雖然我也沒舉到很多球不過接給我的一傳也都不錯不衝也不貼網
讓我能舉出好球(我覺得啦哈)給攻擊手打
不過攻擊手如果不喜歡我舉出來的球不夠出去等等的
也可以跟我說喲=))
再來說到攻擊阿沒辦法每球都跳起來還是會怕怕的
說起來這有點晚啦但是我領悟到了雙手帶動身體跳起來的那個感覺
再加上如果包到球的那個威力真的很棒耶
貼網球更應該跳上去打下去的!
還有手臂也要揮完!
只能說我要再對自己有自信一點敢打!!!
對於一傳沒接到三米內舉球員舉的球
我都太死心眼退太少了攻擊線應該要再多拉長位置才對
才能跳起來打或者是把球處理過去
在這方面我造成很多失分真是太sad了
發球部分嘛我希望我的上手能再穩一點
還有發點不要再發給很會接球的人了..
雖然練習時幾乎用手掌但到關鍵時刻還是選擇拳頭
我需要再對自己灌輸很多心理建設
對於自己的表現算是差強人意囉
練習、比賽時都要再多要求自己一些才行!
因為芝芝要跑來跑去舉球真的很辛苦
我們應該多為她著想好好接一個
其實接球時真的就是看準球、慢、穩地接
每一顆球都積極地去接起來不要放
然後攻擊絕不能手軟就給他打下去這樣才不會對不起舉球員
忘了換位置時也不要自己先慌亂大家互相注意提點
還有開開心心地打一場才是最重要的!!!!!
超想叫大家給自己一個愛的鼓勵吼嘿喲XDDDDD
最後
謝謝美麗的經理群以及布蘭特
大家超棒,辛苦囉~~~~~~
另外更要感謝一直在背後支持我們的
鵬羽葛格!!!!!!!!!
女排愛你喲~~~
#12 琳達
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