女排~~

看板NDHU-ChVB作者patty12346時間12年前 (2011/12/26 19:46)推噓2(2推 0噓 0→)

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划船15*3 不可以腳落地最後一下稱5秒伏地挺身20*3 不是手指頭前五下要膝蓋離地之後量力而為. 攻擊動作練習預備 123 不用跳但手請揮完 30次*3 請各位加油!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.206.186

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