[心得] 工欲善其事必先利其器

看板NDHU-ChVB作者mangerKaKa (就是~吃..大..**你知道的)時間12年前 (2011/11/09 14:39)推噓11(11推 0噓 4→)

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我常說一項競技活動新手總是不相信自己做得到不知道自己的身體能做到多強的動作只能常常鼓勵大家用力跳腳步大一點或是去玩沙排可惜當我們看到別人可以飛這麼高速度這麼快的時候難得自我感覺突然良好起來...我也做得到結果卻又是一次畫虎不成今天想到或許跟自己身體的熟悉程度有差之外很大的一個原因是 "身上穿的" 1.換雙鞋吧就算不是排球鞋也要抓地好的慢跑鞋好一點點的排球鞋1500就能買到只有練球時穿能陪你練好多年合腳很重要帶雙厚底的運動襪去試穿選一雙能完整包覆的好不好看是其次不要再穿帥帥的休閒鞋了也不要包住腳踝的籃球鞋 2.花幾十元買雙"棉質"的運動襪吧棉含量高的襪子可以提高腳底與鞋墊的磨差力厚底的(不是很重要)可以有避震效果又比較吸汗不要只為了好看穿雙帆船襪我看過有人鞋襪一起飛出去的一雙好鞋襪可以提供更快的反應速度與制動力救個球不會像滑壘兩步就能起跳攻擊 3.眼鏡如果會造成球移動的視差接扣球放不開熱氣上升起霧流汗滑動... 以上任何原因換附隱形眼鏡吧只有練球時戴不會花很多錢的不然就想辦法改善 4.頭髮夾起來或綁起來或前面剪短一些你會更專心不然打個球三步五時黏到眼前脖子嘴巴自己花了多少時間撥掉都不知道好先這樣先賺一篇文章數如果可以我很樂意幫PO幾天文章 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.24.196

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chrisyuu

11/09 15:38, , 1^F

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wyes4141

11/09 16:17, , 2^F

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terry30885

11/09 16:45, , 3^F

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