[教學影片] Chris Paul 教高中生
※ [本文轉錄自 NBA_Film 看板 #1Ci4lRn3 ]
作者: kelvinchang (heartnsoul) 看板: NBA_Film
標題: Re: [教學影片] Chris Paul 教高中生
時間: Sat Oct 9 19:02:47 2010
覺得這段教學影片真的有實用~
粗淺的翻成中文如下,如有錯誤還請大家指正啦~
http://heartnsoul.pixnet.net/blog/post/32513084
圖文版
"防守者如果知道你是右撇子,通常就會踩住右邊,逼你往左切,
我的做法是絕不按照防守者的意圖去移動,他想逼我往左切,我就是要往右切,
防守的時候對方會把手伸出來,而我在往右切入的那一瞬間會用左手去檔他的手,
像這樣,雖然這有點像是犯規的動作,但在快速動作當中,我就是這樣切。"
"另外你如果還沒有下球,通常你會做試探步,但對手不為所動,
像這樣,你可能不會被騙,但你要做試探步,球要跟身體一起動,
不然對手不會覺得你真的會切,你如果作試探步的時候球跟身體一起動,
而對手沒有跟著移動,我就可以直接切過去了,如果對手被我的試探步給逼得移動腳步,
那我就可以適時往另一邊切入。"
"如果對手用手肘側身防你,那你就要用你的身體,移動身體,用手臂護球,
發揮你的運球技術。"
"同時你可以一邊運球一邊稍微後退,拉開空間,對手如果想再逼近,就是切過他的時機,
對手可能以為你想後撤,但我只是假裝要後撤讓他逼上來,然後切過去,
如果想做的更漂亮的話,可以跨下換手切另一邊,像這樣跨下換手,
你的身體已經切過他的側面,像這樣我身體已經過到側面,你就被我過了。"
"最重要的是別讓對手逼迫你改變速度,好的防守者會儘可能積極貼身防守,給你壓力,
逼你動作加快,但我要保持原來的節奏與速度,保持穩定,不被防守者逼得盲目移動,
按照我本來的速度與策略去做。"
※ 引述《MK12 (Ray)》之銘言:
: http://0rz.tw/6dNTM
: 其他籃球教學影片
: http://www.youtube.com/wr1ew
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http://kelvin.mlab.net/
十一樓的夏日琴聲.
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