練球日誌
時間 10/4下午
地點 操場
出席 我 柏邑 有毅 品中 均嘉 鵬宇 鎖哥 阿娘 博騵 學弟們
球經 俐安 晴雯 語萱 阿冰 宇玄 人豪
內容 KGB 滾地球 如何接滾地球介紹 FREE
KGB
學長跟學弟丟
距離不用拉遠
重點在於幫助他們僑姿勢
節奏可以慢
發現他們的問題就直接去教他們
滾地球
需要左右橫移的球是不是失誤率頗高的
是不是常常沒有算好彈跳
是不是沒有穩穩的接進手套裡面
其實有很多問題
自己要想辦法去改進
不是一直重複錯誤的動作
接滾地姿勢
大家聽了之後
平常多去想那些動作
多練習
接觸新的東西沒這麼快學的起來
就算當場做對了
可是你一沒注意
錯誤的習慣又會回來
還有關於接球的觀念
該在哪裡接球等等的
有要大家私下自己去想 自己去學起來
FREE
今天大家的狀況感覺的出來不太好
不管是打擊 接球 傳球
當知道自己狀況不好時
要想辦法調適
沒辦法美技
就想辦法把球接起來就好
球都接不好
那至少檔好
接回傳球
不要碰到球 拍到一邊去了
就想說放著濫不管了
傳球的人要對接球的人負責
接球的人要對球負責啊
場上態度積極一點歐
還有就是場上的心態啦
一直犯錯難免低落
要想辦法改進啊
不要一直重複錯誤歐
只會更低落
今天打到後面都沒什麼活力了= =
還有就是球數的控制
滿常會有些人打特別久的
以後要多注意這一點
話說
有看到一些學弟還沒釘鞋
快去補齊裝備吧!!
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推
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