[日誌] 4/21練球日誌

看板NCHUBASEBALL作者 (weiCH)時間10年前 (2015/04/21 19:56), 10年前編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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下午 【出席名單】 杰神 魯霸 阿噴 阿鴻 姜姜 阿宇 昊凡 阿紀 書群 璽元 冠儒 明揚 暐傑 【菜單】 折返跑3趟 手推車2趟 弓箭步+轉腰2趟 用力握拳40下*2 轉手臂2min*2 追逐跑5圈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.120.231.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NCHUBASEBALL/M.1429617411.A.36A.html ※ 編輯: wei08 (140.120.231.30), 04/21/2015 19:59:51
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