Re: [情報] 寒訓調整

看板NCHUAGRMENBK作者 (牛 奶 皮 膚 金 太 妍)時間13年前 (2011/01/16 21:16), 編輯推噓3(302)
留言5則, 3人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
大家辛苦了 會希望早晚都練是想要大家習慣之後比賽時間都能快速進入狀況 目前最重要的當然就是不要受傷 練球前吃不吃東西也要趕快知道 針對今天練的東西有幾點提醒一下: 1. 打全場的時候有任何問題都可以趕快喊停 大家討論溝通,學弟也不要怕提出問題 這樣才有練球的效果 2. 絕招時間希望大家盡量練習缺乏的,不要把體力花在無意義的三對三 目前隊上可能只有哲維的三分比較穩,其他後衛都需要加強 而且罰球也不是我很不準而已吧= =.... 然後有幾位經常性走步或上籃放槍的 自己也應該要趁這個時候調整自己的動作才對 打三三是很有趣但是容易受傷而且又會依賴自己原有的東西去打 3. 趕快買鞋( ‵□′)───C<─___-)||| 還好隊長說練三休一,不然我真的要死了... ※ 引述《vic1860 (嘉升)》之銘言: : 受傷的人實在越來越多... : 因此寒訓作一些調整 採練三休一 : 禮拜三與禮拜日只要一起來跑步 : 跑完每個人投投籃 維持有每天碰球的球感 : 然後一起去吃早餐 : 希望大家別再受傷了... 也希望受傷的人早日康復! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.198.212

01/16 21:59, , 1F
推~ sorry~因為太冷了 想說打三三大家都可以動起來
01/16 21:59, 1F

01/16 22:00, , 2F
然後用新絕招吃 不過真的有點難 之後不會了
01/16 22:00, 2F
OK的 要麻煩隊長多費心了 ※ 編輯: TakeMedicine 來自: 114.46.198.212 (01/16 22:08)

01/16 22:08, , 3F
再強調一下 休的時候還是要早起跑步投籃!
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01/16 23:22, , 4F
想當年奶雁一上的三分...百步穿楊阿
01/16 23:22, 4F

01/16 23:27, , 5F
是穿腸吧...
01/16 23:27, 5F
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