[公告] 寒訓課表
課程表
一 二 三 四 五 六 日
08:00 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 06:30 －－－－－－－－
空 空 白
09:30 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 08:00 －－－－－－－－
氣 氣 空
11:00 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 10:00 －－－－－－－－
空 空
16:30 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 12:00 －－－－－－－－
空 空
17:50 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 13:00 －－－－－－－－
空 空 空 空 空
19:10 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 15:00 －－－－－－－－
空 空 空 空
20:30 －－－－－－－－－－－－－－－－－
氣 氣
10:00 －－－－－－－－－－－－－－－－－
白 : 為白鶴拳的上課時間
氣 : 上氣功，沒有硬性規定參加
空 : 為高級班，要三級以上才能參加
道館守則 :
1.對老師、教練、道館的前輩們看到都要打招呼
2.進去道館要記得說 OS，出來也要說OS
3.勿跟小朋友打鬧嬉鬧
祝大家寒訓順利
另外附上道館網址
http://www.chmikarate.com.tw/
以上
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