Re: [心得] 今晚的play~
※ 引述《vivus (趕羚羊偷車賊..)》之銘言：
: 今天是春假
: 排球場上人少少的
: 還好有小威,信智,舒允,公超 響應play ball
: 大概打了4~5場球吧
: 小威不愧是L阿 接球就是穩(我們都要好好學學...)
: 不過舉球舉到對方沙西米也不少XD
: 信智超愛白帶的阿 幾乎球球硬撼白帶 球點可能要調整一下...
: 公超雖然久未看他現身球場 不過打的還不錯 以後多來玩玩吧
: 舒允大概是攻擊最穩的吧 修正球送給他都很令人放心
: but...一傳還是要再高一點 因為我是上手舉球的XD
: 而我自己呢...舉球有慢慢修正到位了 不過仍然是不穩 打場跟練習畢竟是不同
: 總的來說
: 一句話 基本練習不足!!
: 這部分真的要自己有心才會進步啦~
(恕刪)
今天打球其實有點"懶懶的"...
球每次想舉貼網一點 就會變成"沙西米"~~媽呀..><
可是太開網的又不好打..嗚嗚嗚嗚
我要練舉球啦~~~~~浩宇 就決定是你了
下次抓我特訓呀~~~我要練上手舉
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大家的移動力要加強呀
其實都是來得及反應的 只是遲疑了一兩秒 你就變成要撲球去接
撲球呀...也是有學問的
請大家千萬不要亂撲呀 會受傷的@@'（身體要愛護呀><"隊長會擔心的）
撲球的技巧呀...會受傷 都是因為重心太高
你離地越近 就越不容易摔傷
相對的 你離地越遠..摔的越痛..
其實 只要你眼睛盯著球去移動 身體就會跟著動 球下來 身體就會順著下來
真的到極限了 才會撲球(通常是..球速極快 來不及移動 才要撲)
腳板呀 不要釘死在場上 後腳跟微微的抬起來 就不會定住啦
大家加油吧~~我也要加油~~~XDD
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推
04/04 21:23, , 1F
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