[話說] 今天

看板NCCU_Volley作者 ( )時間16年前 (2008/02/14 19:19), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 9人參與, 最新討論串13/20 (看更多)
高低手1100 慢跑4000m 衝刺10趟 一點點體能 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.201.8
推
02/14 19:34, , 1F
上下手1000 抬腿10趟 ㄧ點點體能
02/14 19:34, 1F
推
02/14 21:10, , 2F
抬腿跳10 慢跑3200M
02/14 21:10, 2F
→
02/14 22:03, , 3F
低手1000
02/14 22:03, 3F
→
02/14 22:40, , 4F
我論范宇龍今天來不及PO進度的可能性...
02/14 22:40, 4F
推
02/14 22:41, , 5F
那就只好不算囉XDDD
02/14 22:41, 5F
→
02/14 22:55, , 6F
好可憐喔
02/14 22:55, 6F
→
02/14 22:56, , 7F
范宇龍:低手2500高手1400慢跑3200M
02/14 22:56, 7F
→
02/14 22:56, , 8F
於心不忍幫她PO了
02/14 22:56, 8F
推
02/14 23:05, , 9F
上下手1000 台腿跳10
02/14 23:05, 9F
→
02/14 23:07, , 10F
上下手1000 抬腿10趟 慢跑4000
02/14 23:07, 10F
推
02/14 23:09, , 11F
抬腿跳10趟 慢跑2000M 衝刺10趟
02/14 23:09, 11F
推
02/15 00:07, , 12F
慢跑1600
02/15 00:07, 12F
推
02/15 00:40, , 13F
ㄎㄎ
02/15 00:40, 13F
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