[練球] 女排明天
1400 五期籃球場
球車球袋
學妹佔場謝謝
1600與男排換場
期中結束 盃賽馬上就來了
請好好珍惜接下來的練球、加練及打play的日子
（加練為星期四晚上6:30-9:00）
教練會在加練的時候上來
另外大家不要害羞 有什麼想問教練就快問
不然以後就沒機會了！
*以下小小建議
快把一些壞毛病改掉吧 不懂就問！
在場上多多觀察對手，打球不只求力道還要求巧思，多用點腦袋思考吧！
*以下是對大家的小要求
大一大二若有人提早做完菜單，就幫別人看動作，等到大家都差不多結束了再跟我說，我不太想看到有人坐在旁邊不動。這樣給菜單比較有效率，我也不用一直問誰還沒好
大三 對墊墊牆的時候，盡可能連續做，做到真的不行再休息，這樣不僅能練肌耐力更能節省時間
以上希望大家能配合 非常感謝
近期賽程：
11/23（五）12.-1. 米克斯 VS地政
11/30（五）12.-1. 米克斯 VS公行
12/1-12/2 大公盃@明志科大
以下推到+2首歌
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