[練球] 女排明天

看板NCCU_VB作者 (awa.sr)時間5年前 (2018/11/04 20:54), 編輯推噓16(1605)
留言21則, 15人參與, 5年前最新討論串394/437 (看更多)
0800 五期 球車球袋 學妹佔場 感恩 1000與男排換場 星期五接扣的時候,發現大家的腳都不太會動,只要稍微偏的球,大部分都會放掉,這樣實在不好 很浪費時間更不會讓妳進步 有嘗試才有機會成功! 接球是一種態度,大家要相信自己做得到 畢竟在場上,球到處亂飛,很少是直接打在手上的 希望大家明天能在這部分多加注意 還有 大二在接扣時普遍重心放太高,也太急著接球 有些人手也忘記要固定不動,以下影片” 每個人 ”務必看過,觀察一下別人的手都如何不動的: https://youtu.be/o-HyzkB8cd0
《加練》期中完之後開始,每個星期四18:30-21:00 屆時大公盃只剩半個月! 希望大家” 現在 ”就能有一點危機意識, 「 尤 其 是 先 發 ! 」 小毛病趕快改一改,再多積極一點! 多問別人!利用瑣碎時間練習!尋找問題的解決辦法! 不知道怎麼辦就去找!嘴上說是沒用的! 我相信大家都知道自己的問題,可以自己錄影片回去多看自己的動作,而且是要看~慢動作~ 這樣比別人幫你看更有幫助(因為你能更切確知道哪裡不對) 另外,比較嚴肅的是 我發在群組的訊息請務必看過 實在不想一直說重複的話 不僅很擾民我自己也很煩 但把影片傳給我這件事很花時間嗎? 推文要花妳三分鐘嗎? 誰沒有做自己心裡有數 以下推到(攻擊手要再附動作分析) ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.98.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NCCU_VB/M.1541336062.A.28A.html

11/04 21:00, 5年前 , 1F
馥瑄到
11/04 21:00, 1F

11/04 21:17, 5年前 , 2F
11/04 21:17, 2F

11/04 21:30, 5年前 , 3F
晏綺到
11/04 21:30, 3F

11/04 21:30, 5年前 , 4F
嘉庭到
11/04 21:30, 4F

11/04 21:36, 5年前 , 5F
呈如到
11/04 21:36, 5F

11/04 21:36, 5年前 , 6F
到 第二三步沒有比第一步大 第一步往前擺臂太多 然
11/04 21:36, 6F

11/04 21:36, 5年前 , 7F
後手沒有拉起來很像招財貓 有時候手拉起來太慢
11/04 21:36, 7F

11/04 21:37, 5年前 , 8F
安婕到
11/04 21:37, 8F

11/04 22:05, 5年前 , 9F
不到已假
11/04 22:05, 9F

11/04 22:10, 5年前 , 10F
到 第二三步要再大一點然後快一點才能借力跳高一點 然
11/04 22:10, 10F

11/04 22:10, 5年前 , 11F
後最後的手不夠高也沒有明顯的大拉弓
11/04 22:10, 11F

11/04 22:16, 5年前 , 12F
楊婧到 手可以再抬高一點 會往前跳太多應該要往上 跳太低
11/04 22:16, 12F

11/04 22:22, 5年前 , 13F
11/04 22:22, 13F

11/04 22:30, 5年前 , 14F
到 二三步連在一起 第三步沒有止住的感覺
11/04 22:30, 14F

11/04 22:31, 5年前 , 15F
到 第一步太大 應該要二三大才是
11/04 22:31, 15F

11/04 22:41, 5年前 , 16F
汶珈到
11/04 22:41, 16F

11/04 23:03, 5年前 , 17F
跑的時候重心太高 拉弓可以再高一點點點
11/04 23:03, 17F

11/04 23:13, 5年前 , 18F
到 第一步划手太大應該要放輕鬆一點 跳起來的時候左
11/04 23:13, 18F

11/04 23:13, 5年前 , 19F
手要瞄球
11/04 23:13, 19F

11/04 23:34, 5年前 , 20F
到 跑的時候都沒蹲 第三不可以跨大一點
11/04 23:34, 20F

11/05 00:21, 5年前 , 21F
11/05 00:21, 21F
文章代碼(AID): #1Rtkl-AA (NCCU_VB)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1Rtkl-AA (NCCU_VB)