[練球] 女排明天
0800 五期
球車球袋
學妹佔場 感恩
1000與男排換場
星期五接扣的時候,發現大家的腳都不太會動,只要稍微偏的球,大部分都會放掉,這樣實在不好
很浪費時間更不會讓妳進步
有嘗試才有機會成功!
接球是一種態度,大家要相信自己做得到
畢竟在場上,球到處亂飛,很少是直接打在手上的
希望大家明天能在這部分多加注意
還有
大二在接扣時普遍重心放太高,也太急著接球
有些人手也忘記要固定不動,以下影片” 每個人 ”務必看過,觀察一下別人的手都如何不動的:
https://youtu.be/o-HyzkB8cd0
《加練》期中完之後開始,每個星期四18:30-21:00
屆時大公盃只剩半個月!
希望大家” 現在 ”就能有一點危機意識,
「 尤 其 是 先 發 ! 」
小毛病趕快改一改,再多積極一點!
多問別人!利用瑣碎時間練習!尋找問題的解決辦法!
不知道怎麼辦就去找!嘴上說是沒用的!
我相信大家都知道自己的問題,可以自己錄影片回去多看自己的動作,而且是要看~慢動作~
這樣比別人幫你看更有幫助(因為你能更切確知道哪裡不對)
另外,比較嚴肅的是
我發在群組的訊息請務必看過
實在不想一直說重複的話
不僅很擾民我自己也很煩
但把影片傳給我這件事很花時間嗎?
推文要花妳三分鐘嗎?
誰沒有做自己心裡有數
以下推到(攻擊手要再附動作分析)
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