[科科] 100學年度財政系棒正式起跑!
開工日期: 100/9/3
時間: 洞勾洞洞
地點: 打網區
成員: OB二哥 正總 五弟
練球菜單: 空揮1000下
伏地挺身100下*3
仰臥起坐100下*3
扇形50次*3
3000公尺有氧長跑12分鐘內達成
間歇跑5圈(彎道慢跑 直線衝刺)
衝刺100公尺*2 50公尺*3 25公尺*5
打網50球*3
收操
鐵板燒
財政系棒加油~^^~
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