[公告] 星期一練球
請最晚務必趕上10點從行大出發的2路公車前往六期
10:20集合完畢開始做操
然後壞消息是我不會去因為我的右腳拇趾可能是扭到或吃蘿蔔乾所以不利於行
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做操-->折返跑,側併步,交叉步,小碎步,七手八腳-->球操-->
墊球-->彎掰萬(新生底線左中右)-->接發-->發球-->
攻擊步摸籃板10次-->自由攻擊(新生抓球)-->收操
如果還沒12點,就打個play吧XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.135.32
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