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討論串練完球
共 5 篇文章
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#5
Re: 練完球
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Meteor97 (靜！)時間19年前 (2006/05/12 01:11), 編輯資訊
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其實還好呢，松翰你的實力跟練球熱誠都是有目共睹。. 關於高手嘛，不知道有參加前年三院盃的同學都還記得嗎？. 記得當初與我們決賽遇上的中文系大四單打陳哲謙，. 聽說他現在是政大史研所的備取一，不知道最後會不會上。. 如果他有上的話，可以找他來一起參加系羽的練習阿，. 我當初大一下的時候，實力為什麼會進
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#4
Re: 練完球
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者odyy (in the name of faith)時間19年前 (2006/05/12 00:28), 編輯資訊
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哈哈！志軒言重了，我的程度是還OK，但是要真正指導別人還有些勉強阿。. 我倒是覺得可以請別系的高手或是廷芳偶爾來指導我們一下，. 自從子愉覺定要去當政客之後，系羽就出現了一個斷層。. 就男生而言(廷芳不算在內)，大家的實力都不會差太多，所以沒有辦法進行真正的指導。女生群雖然也有類似的狀況，但是以男生
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#3
Re: 練完球
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者hoiu (存其真我 不為形役￾N)時間19年前 (2006/05/11 21:10), 編輯資訊
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嗯..... 學姐加油喔！. 其實我們的女生們都普遍有個問題. 就是拉高遠球的時候只會用上半身的力量. 這很容易讓手臂疲勞. 而且打久了會有持久性的運動傷害. 這點本人有深切的痛苦經驗XD. 所以....還是要改姿勢. 至於力道方面反在其次. 正確的姿勢不光會打好球而已. 而且還會減低運動傷害發生的
#2
Re: 練完球
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Meteor97 (靜！)時間19年前 (2006/05/11 16:04), 編輯資訊
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嗯，握拍的話，可以去用握力器加強，或是平常多抓抓手，. 應該可以改善.....重要的還是握拍的姿勢主要還是多練習，發力的地方是在手腕，打出去時一氣呵成，慢慢應該就會有感覺了，但千萬要記住手要伸直。可以試試球拍與球成垂直方向打出去，慢慢就可以壓低。甚至回球速度會變快，是很好的攻擊性技術。加油啦，以上只
#1
練完球
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者willpapa (生性低調)時間19年前 (2006/05/11 15:02), 編輯資訊
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現在，大家應該都在中現的課堂上. 我在計中XD. 說點今天練球的心得. 先謝謝大家對我高遠球姿勢的指導. 我覺得我握拍方面有點問題. 感覺抓不住拍子. 所以在擊回球的時候，有點力不從心. 接著是我預備動作太大，所以浪費了不少力氣. 我之後有試著想要改變我的動作. 但總覺得抓不住那種感覺. 回擊的力道
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