Re: 志佳陽負重表>___<
※ 引述《sorrowone ( )》之銘言:
※ 引述《comntwd (阿衝)》之銘言:
※ 引述《sorrowone ( )》之銘言:
幹部:
函紜 sorrowone(紜)
派 patmid(派)
棒棒糖 bonbontarng(棒)
小圭 madme(圭)
阿衝 comntwd(衝)
學員
吳宇 younun(宇)
雅棉 soarhigh(棉)
進民 lavas(民) 若進民有看板就回覆一下你的負重表吧!
(皆會再更新)
請學員務必完成三次負重以及操場10圈兩次
負重請一定要找幹部陪同!!
早7:00 中11:00 晚17:00
8/20(三)
8/21(四) 派紜淑民
8/22(五) 派棒宇
8/23(六)
8/24(日)
8/25(一) 衝
8/26(二) 圭棉民淑
8/27(三) 衝
8/28(四) 圭 衝
8/29(五) 棉派妮
8/30(六)
8/31(日)
9/1(一) 衝棉棒宇民妮
9/2(二) 圭淑 紜淑妮
9/3(三) 棒宇紜
希望大家有改變的話能主動更新一下
還有請幹部跟學員都能主動聯繫對方一起負重!!
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完整討論串 (本文為第 4 之 5 篇):