Re: 調整心態
只要記住一件事
失誤可以
但是要想想自己為什麼會失誤
然後就不要再犯
就算是失誤也要失誤的有價值！！
然後就是心態的調整
失誤了就失誤了
覺得很悶或者不斷回想就可以讓那個失誤消失嗎
當然沒辦法
既然這樣為什麼要把精神花在這種沒意義的事情上呢
不如把注意力集中在下一球上
告訴自己 你再把球打過來 我一定要給你死
像我這兩場也發生了不少失誤
第一次我知道是太急了 還沒把球接近手套就急著踩壘包
所以今天我就告訴自己把球接確實再傳球
(雖然今天的問題是傳球爆掉XD)
失誤了我當然也很幹啊~
誰會故意想失誤~又不是打放水球
但是我不能讓自己的情緒影響到自己接下來的表現 甚至影響到隊友
所以失誤之後我也只能吐吐舌頭
假裝這個失誤是別人發生的
然後轉頭繼續跟內外野說場上的情況~
如果那時候我也悶起來~那就沒人帶喊聲啦~
這麼說吧~失誤是你家的事~但比賽是不等人的~
你要嘛就別失誤~要嘛就忘了那些失誤~
--
失誤就悶的想哭~那就當你的娘們去吧~
※ 引述《qaz2365 (找回自信心)》之銘言：
: 不知道為什麼
: 一到正式比賽
: 都會特別緊張
: 尤其是分數接近時
: 身體就很僵硬
: 一失誤就很悶
: 都會一直去想
: 一直悶到比賽結束以後還在悶
: 像今天的close
: 已經悶到快哭出來了
: 我當然也想幫翔哥減輕負擔阿
: 可是都不能達到學長們的期望
: 把球穩穩接牢
: 連這最基本的要求都做不到
: 我還上場打什麼比賽
: 失落感也愈來愈大
: 又開始沒信心
: 心裡一直很疑惑
: 為什麼練習時接的到的球比賽時就接不到
: 不曉得該怎麼調整自己的心態
: 讓自己比賽和練習時表現的差不多
: 現在在考慮要不要找個時間去心理諮商中心
: 因為我得失心滿重的
: 以前學校段考不小心失誤一題就會難過一整天
: 猜到一題也會爽上半天
: 上次失誤就難過到現在
: 今天又多一次
: 不曉得能不能在冠軍賽前調整回來
: 不過還是很高興我們能打進冠軍賽
: 締造新的紀錄
: 下一場比賽
: 將可能是我們大學生涯中最難忘的回憶
: 我不想留下任何遺憾
: 相信大家也一樣
: 所以我會拿出最大的拼勁
: 全力去打這場最後的戰役
: 加油!!!
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