暑訓
我回來了
所以我們也差不多該開始練一些東西了
原則上的一天練體能一天打球
星期一就先練體能吧
跑步 有鑒於星期一有北迎
所以跑步的時間就在早上八點好了
也不會那麼熱.............練完就在投投籃 打打球就好了
不能來的推文 沒推的就當能來啦
就八點體育館前囉
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