[公告] 明天早上練球

看板NCCUEcoBaseB作者torres (鴻鴻)時間16年前 (2007/11/29 10:22)推噓4(4推 0噓 0→)

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天氣越來越好了明天很有希望練堤外怎上8點堤外練球學弟跟我ㄧ起拿球具 8:00~8:30 熱身 KGB 8:40~9:00 內野滾地(1) 9:05~9:25 內野滾地(2) 外野飛球 9:30~9:55 內野CASE 大家都很久沒碰球了所以我想明天就先以防守為主的訓練這是我新想出來的菜單滾地(1) 就是一人一球先熟悉一下外野手也進來練 (分兩邊，不然太慢) 滾地(2) 一人連續10球滿了再換人這時候外野手練飛球不曉得這樣的練習方法會不會較好明天先試試看再視情況做調整以後一個禮拜做防守的練習一個禮拜做攻擊的練習心理系小姆哥學長轉了一篇文章到他們的版我覺得很不錯第2542篇大家可以去看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.191.147

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FZRider

11/29 17:01, , 1^F

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11/29 18:10, , 2^F

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11/29 23:04, , 3^F

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