Re: 雪山翠池完成～

看板NCCU98_FM作者wanted (風林火山)時間15年前 (2009/06/01 14:16)推噓2(2推 0噓 15→)

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http://wanted.pixnet.net/album/set/14353792 借用了俊宏的一些照片，總算是全部整理好囉～計畫了兩個多月的雪山翠池，我想簡單分享一下行前準備的心得，這也是我認為最重要的一部份。 < 行前準備：> 三月初開始提出構想、組隊邀請，之後研究路線、蒐集資料。因為是第一次組隊，加上有新手，所以只敢找有把握的人，以最小的規模出團。爬大山很愉快，但也不能輕忽可能的風險。四月中確定成團後，四月底順利申請到入園許可跟山屋。（一個月前開始搶）五月初起針對超級新手：敝人女友，開始進行每週不同的體能訓練。包括了她跟同事的每週三、週五，一週兩次自主性跑步or芝山岩健走，以及每週六或日爬3-4小時的郊山，（這陣子我也變成早上騎車、下午陪爬山。）還有最後的負重訓練跟登山鞋適應。車友彥棠曾諄諄告誡，爬大山不是兒戲，要做好該作的準備。包括了該有的裝備、也包括了個人的體能訓練。就這樣，我們的四人小隊團，逐步有了可以出發的輪廓。最後就是食材的準備跟採買，這次我大約有80%的菜單，是直接沿用上次七彩湖的。此外，營地生活的處理，也是跟領隊志宏學習的。學怎麼在高山煮飯/照料隊員的吃喝、學怎麼打包行李整理裝備、學習如何注意身體的狀況/保暖防風、學習如何謹慎的面對大山。下次的目標？ XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.233.63 ※ 編輯: wanted 來自: 203.73.233.63 (06/01 14:26)

推

chihhhung

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chihhhung

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